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芋頭不能和什么一起吃 它有什么作用

  芋頭是常見的食物,它當中含有很多淀粉,很多人都喜歡吃。但是,吃芋頭也是要注意的,有些食物不能一起食用。那么,芋頭不能和什么一起吃呢?芋頭有哪些功效與作用?芋頭要怎么吃?下面就跟小編一起來看看吧。

  芋頭不能和什么一起吃

  芋頭和柿子相克

  芋頭當中淀含量高,而柿子當中含有很多鞣酸,若是兩種食物一起吃,這兩者容易結合,容易患結石,對身體造成影響。

  芋頭和香蕉相克

  芋頭和香蕉在功能上較為不合,二者同食,所含的營養成分發生某種化學反應,易引起腹脹、腹痛等癥狀。

  芋頭和柑相克

  柑味甘、酸,性涼,有生津止渴,和胃利尿的功效,但與芋頭不宜同食,容易使人拉肚子。

  芋頭的功效與作用

  增強免疫力

  能增強人體的免疫功能,對于癌癥手術后放射化療以及康復,有輔助治療作用。

  潔齒防齲

  氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。

  解毒防癌

  芋頭當中有粘液蛋白,被吸收之后可以產生免疫球蛋白,能夠提高免疫力。對人體的癌毒有抑制消解作用,可以解毒防癌。

  美容烏發

  芋頭為堿性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顏,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。

  補中益氣

  芋頭當中含有很多微量元素,可以糾正身體異常,還可以幫助消化,增強食欲,可以補中益氣。

  芋頭怎么吃

  芋頭糕

  1、將芋頭切成小丁。鍋里下油,將芋頭下鍋炒一下,然后加一點鹽、水燜熟。

  2、備好粘米粉,水。 先用清水把粉調開,成糊狀。另外將一半水燒開,把開水沖到糊里面,拌勻,成為生熟漿。

  3、把芋頭倒進漿里,喜歡吃肉的朋友,還可以加了點炒香的肉沫。

  4、然后將水燒開,將調好的芋頭和粉漿一塊倒進容器里,上鍋蒸30分鐘左右即可! 待涼后再切塊食用。

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