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拉肚子幾天不能吃什么 腹瀉的飲食禁忌(2)

  糖醋山藥蛋塊

  原料:山藥500克,白砂糖50克,醋50克,小麥面粉50克。

  做法

  1、將家山藥洗凈,去皮,切成滾刀塊。

  2、炒鍋燒熱,加植物油適量,燒至六成熱時,將山藥塊放入,炸至起皮呈黃色撈出,瀝油。

  3、炒鍋控凈油,加醋及糖水,燒開后再倒入山藥塊,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收濃,裹勻山藥塊,即成。

  拉肚子吃什么藥好

  1、止瀉藥

  止瀉藥常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等,日服3~4次。藥效較強(qiáng)的復(fù)方樟腦酊(3~5ml)和可待因(0.03g),每日2~3次。因久用可成癮,故只短期適用于腹瀉過頻的病。

  2、腸易激綜合癥用藥

  因為著涼出現(xiàn)的拉肚子稱為腸易激綜合癥,它很可能是因為腸道中的菌群失調(diào)引起的,菌群失調(diào)主要是由于過多服用抗生素等原因造成的。服用增加有益菌的藥物,平時多喝些酸奶制品也有幫助的。

  拉肚子吃什么水果

  1、番石榴

  番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),能有效的在人體腸道形成保護(hù)膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。

  2、蘋果

  蘋果的營養(yǎng)非常的豐富,并且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

  3、櫻桃

  櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于拉肚子幾天不能吃什么的相關(guān)內(nèi)容,通過上文的介紹,相信大家對于拉肚子能吃什么以及不能吃什么都已經(jīng)有了一定的了解。所以在我們的生活中,一定要注意我們的飲食哦。

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