黑木耳

　　下面講黑木耳。黑木耳有什么作用?現在一到過年時心肌梗死一個挨一個，年齡越來越小，已經到30歲了。為什么過年時多?兩個原因，一個是高凝體質血稠，就是脂肪高。

　　大家記住，血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物，所以過年時心肌梗死的人特別多，年齡不限。心肌梗死雖然無法治，但完全可以預防。

　　黑木耳的作用是外國心臟病專家發現的，他得了諾貝爾獎。他發現以后，所有歐洲人、有錢有地位的人都吃黑木耳，。什么樣的人是高凝體質?答案是矮、粗、胖的人，特別是更年期的女同胞。而且血型AB的人更容易高凝血稠。

　　還有脖子越短越容易高凝血稠。第一過年時不要胡吃海塞;第二多喝點好茶，活血化瘀;第三千萬不要生氣，一生氣血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝紅葡萄酒，不超過100毫升。

　　如果給你吃花生米，千萬不要吃，實在要吃，把皮剝了吃。你看咱中國的花生米，五香花生米、炒花生米、炸花生米全都帶皮。

　　你到歐洲去看看，所有花生米沒有帶皮的，人家知道不要吃皮。有人說："這皮不是有營養嗎"?誰說的，我告訴大家，花生皮沒有營養，它只能治血凝片，提高血小板，止血用的。

　　我們中老年人千萬不要吃了。還有看電視要注意，好電視就看會兒，不好的電視不看。為什么?長時間坐在那兒，血凝度會升高。我特別擔心的是什么?他本來短粗胖，沒脖子，還在更年期，又是AB血型，胡吃海塞，然后

　　一生氣，又喝白酒，完了吃花生米不剝皮，他要不得心肌梗死我這大夫不當了。

　　核桃是補陽的，但是病人不要吃;否則腫塊就會長大。

　　枇杷、銀杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃;否則就會頭暈腹脹。

　　荔枝是溫里的，但是病人不要吃;否則腫塊就會長大。

　　大棗是補氣的，但是不疲乏不要吃;否則就會失眠。

　　橄欖、羅漢果是清熱的，但是腎陽不好的年輕人不要吃;否則就會陰莖疲軟。香櫞、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃;否則就會拉稀。

　　龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃;否則就會嗜睡。

　　檸檬是滋陰的，但是病人不要吃;否則腫塊就會水腫。

　　芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的，但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。