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這類人多吃蔬果竟易患病

  如今有很多人提倡多吃綠色蔬菜以及水果,他們覺(jué)得這樣對(duì)身體好,從某些程度上來(lái)說(shuō),多吃蔬果確實(shí)是有好處的,但是很多蔬果都是有飲食禁忌的,那么你知道水果的飲食禁忌嗎?除了知道多吃蔬果的好處外,我們還要知道哪些呢?

  下面是小編為大家整理的一些蔬果的功效,但是對(duì)于某些人來(lái)說(shuō),確實(shí)有禁忌的,他們是不能吃這些蔬果的。究竟哪些人不能吃呢?我們一起來(lái)看看。

  ?薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。

  莧菜、卷心菜具有補(bǔ)血的作用,血液黏稠的人不能吃。

  芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口干舌燥的人不能吃。

  香菜具有發(fā)汗的作用,汗多的人不能吃。

  靈芝、冬筍、紫菜具有化痰的作用。

  蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。

  絲瓜、蕨菜、蘆薈具有活血的作用。然而許多人亂吃,因此吃出病來(lái);而有病之后還亂吃,因此不能痊愈。

  有人說(shuō),桃子保人杏傷人,李樹(shù)底下埋新墳,似乎桃子安全。錯(cuò)了,自古以來(lái),蘋果的藥性平和,適合一般人使用。

  西紅柿

  吃西紅柿不得大病,你知道嗎?這西紅柿不是隨便吃的,我問(wèn)大家,西紅柿怎么吃?有人說(shuō),那還不簡(jiǎn)單,洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖,再喝點(diǎn)啤酒。如果是這么吃的,我告訴你,白吃了!

  西紅柿里面有個(gè)東西叫蕃茄素,它和蛋白質(zhì)結(jié)合在一塊,周圍有纖維素包裹,很難出來(lái)。所以必須加溫,加溫到一定程度才出來(lái)。我告訴大家,西紅柿炒雞蛋值錢了。還有蕃茄湯,或西紅柿雞蛋是好的。

  大蒜

  大蒜是預(yù)防大病之王。我剛一說(shuō)大蒜怎么吃,有人就說(shuō):那玩意得加溫吃。你咋什么都加溫?我告訴大家,大蒜加溫等于零!山東人、東北人愛(ài)吃,一瓣瓣地吃,還說(shuō)吃大蒜不得病,但沒(méi)幾天他病了。什么原

  現(xiàn)在世界上都知道怎么吃大蒜,只有我們不知道。

  告訴大家,原來(lái)是必須先把它切成片,一片一片的薄片放在空氣里15分鐘,它跟氧氣結(jié)合以后產(chǎn)生大蒜素。大蒜本身不抗病,大蒜素才抗病,而且是抗病之王。我那天見(jiàn)人吃大蒜,他拿過(guò)一碗面,然后很快就把大蒜剝出

  來(lái)了,一瓣一瓣地吃,還不到5秒鐘就吃進(jìn)去了。連5秒鐘都沒(méi)有,這大蒜有什么用呀?一點(diǎn)也沒(méi)有。如果不按我的方法,那是白吃了。

  大蒜有味不用怕,吃點(diǎn)山楂,嚼點(diǎn)花生米,再吃點(diǎn)好茶葉就沒(méi)味了。國(guó)外每禮拜都吃的,我們?yōu)槭裁床怀匝?

多吃蔬果的好處 水果的飲食禁忌 飲食禁忌 
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