有人覺得備孕期沒什么禁忌，按照正常喜好吃就可以，如果你也這么想，那就錯了。其實備孕不能吃的東西有很多，很多人都不了解的是，生活中有6種食物，千萬不能在備孕期吃。想知道備孕注意事項以及備孕吃什么好嗎?那就一起來看看吧。

　　備孕是很重要的一個時期，所以不能在飲食上大意，否則將會有一些你想象不到的負面危害。

　　很多備孕中的男女為了安康的寶寶曾經萬事具備，但是關于吃貨們一直對舌尖的美食毫無抵御力!但還是要為吃貨們提示一下，以下的食物備孕要慎吃。

　　備孕不能食用什么

　　酒精

　　酒精可中止排卵，科學研討證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生殖器官發育不全，生精功用就會發作構造改動，睪丸酮等雄性激素分泌缺乏，會呈現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

　　這種人易發作男性不育，即便生育，下一代發作畸形的可能性也較大。女性可招致月經不調、閉經、卵子生成變異、無欲望或中止排卵等。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜內有豐富的維生素、多種維生素還有對人體內有好處的其他成分。婦科專家研討發現，備孕媽如果過多吃胡蘿卜，攝入的大量胡蘿卜素會惹起閉經和抑止卵巢的正常排卵功用，備孕時不能吃。

　　木瓜

　　木瓜有很好的避孕效果，木瓜是一種很有效的避孕藥。由于木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮互相作用，從而到達避孕效果，所以如果是正在備孕的人，一定別多吃。

　　咖啡

　　環境衛生科學研討所的研討人員對104位希望懷孕的女性停止研討得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

　　在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇，備孕的人慎喝。

　　大蒜

　　大蒜能滅殺精子，多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用。

　　芹菜

　　芹菜有殺精奇效，據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多吃芹菜會抑止睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。