所以說，常吃麻辣燙會擾亂正常的酸堿平衡，損害人體的臟腑器官的機能，長此以往便會損害身心健康，人們的體質也不斷降低!

　　可見，在美味的麻辣誘惑之下，所隱藏的健康危害還是很大的!

　　5、雞蛋

　　雞蛋是一種非常健康且有營養的食物，我們在購物的時候常常可以見到一些爺爺奶奶排著長長的隊伍在等待購買著什么，有經驗的朋友肯定已經猜到他們是在搶購雞蛋。

    僅僅從這點就可以看出人們對于雞蛋的喜愛以及雞蛋在飲食生活中的重要性。不過雞蛋雖然有營養，但是卻不多多吃，這是為什么呢?

　　首先，雞蛋中含有大量的膽固醇，如果吃雞蛋的頻率過于頻繁，那么就會使膽固醇的攝入量在短時間內迅速增加，從而又可能引起心腦血管方面的疾病。其次，正是因為雞蛋營養豐富，所以我們才要控制食用的數量，以免造成營養過剩的現象。

    后，雞蛋吃太多其實是對肝臟和腎臟的一個巨大考驗，雞蛋中含有的大量蛋白質都需要通過這些器官來進行代謝和分解，所以我們在平時的時候好少吃一些雞蛋。

　　6、罐頭食品

　　罐頭也是一種常見的食品，很多人都喜歡酸酸甜甜的水果罐頭，但其實罐頭食品中含的添加劑并對我們的身體也會造成傷害。。

　　廠家在生產罐頭食品時，為了保持色佳味美，經常要添加一些食用添加劑，如人工色素、香精，甜味劑等。

    制作肉類罐頭食品時為了使產品能呈現鮮艷的紅色，還要添加一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，以促使肌紅蛋白轉變成亮紅色的亞硝基肌紅蛋白。

　　這些添加劑的添加量如果控制在國家標準之內那么基本上不會對我們的身體造成危害，但現實卻很難實現這個目標。所以我們在平時的生活中還是對罐頭敬而遠之比較好。

　　結語：上文中小編向大家詳細介紹了，經常吃一些食物會造成身體變虛的事項，希望關注健康的你不妨多了解一下!病從口入是損害健康的一個形式，希望大家在日常飲食中一定要重視一些身體保健的方法，來幫助我們更好的維護身心健康!

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