有些人會(huì)為自己尿酸偏高而感到驚慌，其實(shí)你不必太擔(dān)心，尿酸遲遲正常不了，大多跟你的飲食有關(guān)。因?yàn)?a href='http://www.yuzhongwu.cn/taglist/1400558-1.html' target='_blank'>尿酸偏高的飲食禁忌還是挺多的，稍不注意就會(huì)引起尿酸偏高。想知道尿酸偏高的原因以及尿酸高不能吃什么嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　尿酸偏高的人一定要嚴(yán)格控制好自己的飲食，千萬(wàn)不要因?yàn)槎喑詠y吃，引起不必要的麻煩。

　　尿酸高不能吃什么

　　嘌呤高的食物

　　1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃。

　　2、魚(yú)蝦類(lèi)、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

　　嘌呤低的食物

　　1、主食類(lèi)

　　米、麥、面類(lèi)成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

　　2、奶類(lèi)

　　牛乳、乳酪、冰淇淋等。

　　3、葷食

　　蛋類(lèi)和豬血、雞鴨血等。

　　4、蔬菜類(lèi)

　　大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

　　5、水果類(lèi)

　　因?yàn)樗?lèi)的基本上都是屬于低嘌呤的食品，但是仍然不宜大量的去食用，小心這樣會(huì)不利健康。

　　6、飲料

　　可樂(lè)、汽水、濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當(dāng)食用。

　　7、其他

　　醬類(lèi)、蜂蜜。

　　宜限量的中等嘌呤食物

　　(1)豆類(lèi)

　　豆制品、干豆類(lèi)、豆苗、綠豆芽、黃豆芽。

　　(2)水產(chǎn)類(lèi)

　　草魚(yú)、鯉魚(yú)、鱈魚(yú)、鱸魚(yú)、梭魚(yú)、刀魚(yú)、螃蟹、鰻魚(yú)、鱔魚(yú)、香螺、紅鲙、紅魽、魚(yú)丸。