冬天發生感冒咳嗽，你是不是想著吃點蜂蜜也是極好的;在生活中，不少女性想要得到白皙的皮膚，會吃一些蜂蜜;在晚上睡覺前，喝一杯蜂蜜水，對睡眠也有幫助。作為生活中常見的一種甜食，蜂蜜讓人又愛又恨，愛它的人會通過吃蜂蜜很好的保健身體，恨它的人則是因為在吃它的時候，要是不注意一些禁忌對于健康是有傷害的，吃錯了造成雪上加霜并不是危言聳聽的事情。

　　一、嬰幼兒不要吃蜂蜜

　　不可否認，蜂蜜中的營養價值是極高的，吃蜂蜜對于養生保健是非常有幫助的，但是，在生活中有些人是不能吃蜂蜜的，例如，嬰幼兒。

　　嬰幼兒要是吃多了蜂蜜對于健康是有傷害的，因為蜂蜜在釀造、運輸的過程中，是會造成肉毒桿菌的污染，這樣的污染就會造成肉毒桿菌大量的囤積在蜂蜜中。即使是在一百度的高溫下，還是會存活的。

　　當嬰幼兒吃這樣的蜂蜜的時候，就會造成大量的病菌進入到他們的腸道中，要知道嬰幼兒的腸胃功能是較弱的，解毒能力又很差，這樣就會造成大量的肉毒桿菌在腸道中進行繁殖，造成中毒并不是夸張的事情。

　　因而，在生活中，嬰幼兒千萬不要多吃蜂蜜，以免造成不必要的傷害。

　　二、糖尿病人不要吃蜂蜜

　　在生活中除了嬰幼兒不要吃蜂蜜，糖尿病人也是不要吃蜂蜜的。

　　這是因為蜂蜜中的葡萄糖、果糖會進入到腸道中，不需要分解就能夠直接的被吸收。但是，這樣的結果是會造成血糖升高的。

　　糖尿病人要做的就是要控制好血糖，當血糖飆升，則會造成糖尿病加重。

　　因而，在生活中糖尿病人不要吃蜂蜜，以免造成更大的傷害。

　　三、蜂蜜和豆腐一起食用

　　在生活中蜂蜜是常見的食物，豆腐也是常見的食物，但是，這兩個食物要是一起食用的話，對于健康其實是有傷害的。

　　這是因為豆腐屬于味甘、味咸、性寒的食物，能夠有效的清熱散血，但是當把豆腐和蜂蜜一起食用的話是容易導致腹瀉的。

　　蜂蜜在釀制的過程中少不了的會產生很多酶，這些酶會和豆腐中的礦物質、植物蛋白、有機酸發生反應。對身體造成很大的傷害。

　　因而，在生活中，千萬不要把蜂蜜和豆腐一起食用，以免造成不必要的傷害。