2、服藥時喝豆漿
我們是吃著五谷雜糧長大的，生活中難免會出現小病小痛。如果我們生病不是特別嚴重的話，就不需要去醫院，只要自己吃點藥就可以了。我們在吃藥的時候肯定要喝水，一般來說，用溫開水服藥的話，可以發揮更好的藥效。
但是很多人不喜歡藥物的苦味，喜歡一邊喝果汁或者是豆漿，一邊把藥丸咽下。其實，我們在服藥的時候千萬不要喝豆漿，當然，我們在喝豆漿的同時也不要吃藥。
為什么兩者不能同時食用呢?因為某些藥物，比如說抗生素會破壞豆漿中的營養成分，而豆漿也會影響抗生素的藥效。因為豆漿的含鈣量比較高，會和藥物中的某些成分發生化學反應，形成沉淀。如果我們長期喝豆漿的時候吃藥的話，我們的體內就會產生結石。
除此之外，豆漿都是由黃豆做成的，而黃豆中的蛋白質會阻礙人體對鐵元素的吸收。如果你在服用補鐵的藥物，那么好不要再喝豆漿，這樣會降低人體對鐵元素的吸收率。
3、喝隔夜的豆漿
對于很多上班族來說，早晨的時間都是非常寶貴的。但是很多懂得養生的朋友都希望早上能夠喝上一杯熱氣騰騰的自制豆漿，于是他們就想了一個兩全其美的方法。很多人在前一天晚上將黃豆泡好，煮出豆漿，然后第二天早上加熱一下再喝。
其實，如果我們經常喝隔夜的豆漿的話，對我們的身體健康一點好處都沒有。一般來說，家庭自制豆漿好是現磨現喝的，豆漿煮好后要在4個小時之內喝完。另外，我們千萬不要把豆漿放入保溫壺中保存，這樣會滋生很多的細菌，同時也會對保溫壺的內壁產生一定的損害。
結語：說到早餐的標配，很多人都會想到豆漿搭配油條。確實如此，豆漿香甜可口，還具有很高的營養價值。如果我們早上能喝杯豆漿的話，就會讓你一天都充滿元氣。但是關于豆漿的誤區可不少，我們千萬不要將豆漿和雞蛋同煮，也不要在喝豆漿的時候吃藥，同時隔夜的豆漿也不要喝。
