每個人在孩童時代可能都喜歡吃各種各樣的糖，它們穿著亮晶晶的外衣，在陽光的照射下一閃一閃的吸引著孩子們的眼睛。當我們小心翼翼地剝開糖衣，讓糖果在嘴里慢慢的融化，一種甜甜的或許叫做幸福的感覺便油然而生。

　　那時候還有各種仿制的泡泡糖、口香糖，不僅擁有香甜的口感而且新奇的是竟然還可以吹出大大小小的泡泡，實在是令人愛不釋手，直到現在仍然有數量龐大的人喜歡在各種場合嚼著口香糖。嚼口香糖可以清潔牙齒，防止蛀牙，而且不斷的咀嚼還能對臉部的肌肉起到一定的鍛煉效果，的確是一種實用、方便的糖類食物。還有很重要的一點就是它還可以讓口腔變得清新干凈，不用擔心會產生口氣。

　　也正是因為口香糖有這么多的好處，所以它才能夠在短短數十年的時間里風靡全球，上至官員總統，下至平民百姓都非常喜愛口香糖。既然有這么多人都喜歡它，那么是不是就代表著我們可以把它當作零食毫無顧忌的食用了呢?

　　當然不可以，任何事情都不可能只有一面，即使口香糖已經面世了這么多年，但它一直面對著各種聲音的質疑。

　　減肥不成反受傷

　　有很多愛美的女孩子認為，經常嚼口香糖能夠瘦臉減肥。他們的觀點就是通過不斷的咀嚼，臉上的肌肉可以得到一個很好鍛煉，從而刺激肌肉和骨骼的發育。然而實驗卻顯示人在進食或咀嚼能運用到的肌肉并沒有想象中的那么多，而且大家應該都有過這樣的體驗。一旦口香糖嚼得太久就會變得越來越硬，越來越難以咀嚼。如果此時還要繼續嚼口香糖的話就會使肌肉用力過度，造成損傷，這種情況顯然對人來說顯然是得不償失的。

　　還有人會說，如果你在感覺饑餓的時候及時吃上一塊口香糖，這樣就會迷惑大腦。讓大腦以為你此刻正在進食，從而釋放出一種叫做飽腹感的激素。但是問題在于此時人的腸胃會分泌出一定量的胃酸來消化食物，如果口香糖的咀嚼時間過長，胃釋放了過多的胃酸。那么大量的胃酸就會積壓在體內，灼傷了胃黏膜不說還會產生一系列的副作用，如腹痛、惡心、食欲不振等。