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土豆不能和什么食物一起吃 吃錯(cuò)易中毒毀容(2)

  土豆的做法  

  方法一

  材料

  大個(gè)土豆2-3個(gè),紅辣椒1個(gè),鹽,醋,糖,黑胡椒。

  做法

  1.首先就是要買大個(gè)土豆,然后把它們?nèi)テず笄虚L片,然后切絲,切好后泡在冷水里15分鐘后撈出瀝干。

  2.紅辣椒去籽切絲。

  3.炒鍋燒熱放入1-2湯匙油,油熱先放入紅辣椒絲爆香,然后放入土豆絲一起翻炒4-5分鐘。

  4.加入少許鹽、幾滴醋、少許糖和黑胡椒粉翻勻即可出鍋。

  方法二

  材料

  土豆,干辣椒,鹽,雞粉或味精。

  做法

  1、土豆洗干凈,去皮,切絲,去淀粉,土豆放水中洗凈浸泡30分鐘。這樣炒出來的土豆絲比較脆爽口,將土豆絲瀝干水,同時(shí)將干辣椒切段。

  2、起鍋加熱,倒入油30-50克,放入干辣椒煸出香味后,倒入土豆絲翻炒均勻。

  3、放入鹽、雞粉或味精,起鍋裝盤即可。

  方法三

  材料

  土豆幾個(gè)、干紅辣椒、豆豉、油、大蒜3-4瓣、鹽、雞精。

  做法

  1、土豆洗干凈去皮,然后切成片狀再切成絲,注意要細(xì)一些大小要均勻。

  2、切好的土豆絲用冷水浸泡一會。

  3、趁土豆絲在浸泡,把大蒜拍碎切成末,辣椒切成3或4小段。

  4、土豆絲瀝干水分,備用。

  5、鍋中倒如適當(dāng)油,稍多一些,注意看土豆絲比例。

  6、放入一點(diǎn)豆豉,不要多。放入蒜末炒一會。

  7、等有了些香氣往鍋中倒入土豆絲。

  8、不停翻炒土豆絲,等土豆絲變了一點(diǎn)顏色,放辣椒。

  9、放入鹽和雞精,可以嘗一下咸淡。

  10、繼續(xù)翻炒,至出鍋,可以嘗一下熟了沒。完成。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的土豆不能和什么食物一起吃,你們都了解了吧。這對于喜歡吃土豆的人來說,真的是極好的。看了上面說的土豆絲的做法以及酸辣土豆絲的做法,想吃的就去做做看吧。

土豆不能和什么食物一起吃 土豆絲的做法 酸辣土豆絲的做法 
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