在服用抗感冒藥時不要用咖啡送服，特別是那種已含有咖啡因成分的抗感冒藥。另外，吃了抗感冒藥也不要飲酒及飲用含有酒精的飲料。

　　咖啡送藥害處多

　　莫用咖啡送感冒藥

　　近期由于流感的肆虐，很多人都時常會服用各種各樣的感冒藥。上周，讀者打來電話詢問，他吃完感冒藥以后喝咖啡提神，卻引起胃部劇痛，以前光喝咖啡就沒有這種癥狀，不知是否和服用感冒藥有關(guān)。

　　對此專家提示，吃完感冒藥尤其是含中樞神經(jīng)興奮劑、咖啡因的感冒藥后，一定不要喝咖啡和茶，不僅刺激腸胃，還會影響藥的效果。

　　專家介紹，感冒藥的種類很多，例如抗過敏類、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒類、鎮(zhèn)咳祛痰藥、抗組胺類、中樞興奮類等，此外還有中成藥。

　　而解熱鎮(zhèn)痛類感冒藥和中樞興奮類感冒藥對胃黏膜本來就有很大的刺激，尤其中樞興奮類藥物中很多含有咖啡因，如果服用后再喝咖啡或濃茶，就會進(jìn)一步增加對胃黏膜的刺激，引起胃痛等其他不適，而且會影響藥效。

　　建議感冒患者尤其是同時患有胃潰瘍的患者在服藥后不要喝咖啡和茶，更不要飲酒和飲用含酒精的飲料。

　　心臟病患者飲咖啡易引起心肌缺血

　　“咖啡對心血管有一定的影響，這已經(jīng)成為專家的共識，但是具體有什么影響卻要因人而異。”

　　專家表示，咖啡的作用得一分為二地看，“對于原本有高血壓、冠心病等心臟疾病的人，喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致心絞痛;而對于某些本身體質(zhì)較為壓抑，交感神經(jīng)活性較弱的人群，咖啡能夠增加交感神經(jīng)的活性，加快代謝的速度。”

　　專家們一致認(rèn)為，有腦血管瘤患者不適合喝咖啡，心臟病人應(yīng)喝不含或低咖啡因的咖啡，皮膚病人及有胃病者應(yīng)盡量少喝咖啡，糖尿病人也要避免喝加入太多糖的咖啡。

　　專家特別指出，咖啡對心血管的負(fù)面影響更為“偏愛”男性。專家表示，由于男性喝酒較多，而且壓力較大，咖啡因和酒精的共同作用更容易使心血管疾病“找上門來”。而對于女性來說，情況會好很多。女性體質(zhì)屬“陰性”，而咖啡有“助陽”的效果。

　　據(jù)介紹，女性一天喝上一至三杯咖啡，能夠促進(jìn)心血管循環(huán)，對心臟病的預(yù)防起到比男性更好的效果。同時，由于咖啡有促進(jìn)脂肪分解，消耗膽固醇和糖分的功能，故女性適量飲用咖啡還有減肥的功效。

　　專家同時指出，由于中國人喝咖啡的習(xí)慣和歐美人士不同，喜歡加大量的糖和奶精，會增加咖啡里的熱量，容易增加心血管疾病的風(fēng)險，因此，黑咖啡要比加了奶與糖的咖啡更加健康。

　　喝咖啡的同時要補鈣

　　經(jīng)測定，喝兩杯咖啡將損失15毫克鈣，因此，常飲咖啡的成人每天需要補充100毫克的鈣。

　　我們通常喝的一杯咖啡中咖啡因的含量大約在50毫克左右。由于咖啡因具有強心利尿的作用，飲后可使人精神振奮、大腦活動能力提高，還能消除睡意和疲倦、增強食欲、促進(jìn)消化等。因此，對于本身就存在缺鈣的中國人來說，常喝咖啡應(yīng)注意同時補鈣。

　　有學(xué)者對咖啡飲用者做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中90%的人喝完咖啡后尿中排出的鈣比未喝時增加了一倍。

　　經(jīng)測定，喝兩杯咖啡將損失15毫克的鈣，因此，一般認(rèn)為，常飲咖啡的成人每天需要補充100毫克的鈣，或者至少一天喝一杯牛奶來補充鈣質(zhì)。除了鈣之外，大量飲用咖啡也有可能造成鉀、鎂、B族維生素等物質(zhì)的流失。

　　喝咖啡的壞處

　　緊張時添亂

　　咖啡因有助于提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。