白芍食譜

　　白芍燉乳鴿

　　材料

　　白芍10克，枸杞子10克，乳鴿300克，姜10克，清水1000克。

　　調味料

　　鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法

　　1、乳鴿斬塊汆水，白芍洗凈，姜切片待用。

　　2、將凈鍋上火，放入清水、姜片、乳鴿、白芍、枸杞子，大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。

　　豬排白芍湯

　　材料

　　豬肋排2000公克，蔥段80公克，姜片80公克。

　　藥材

　　20公克，川芎20公克，白芍20公克，熟地20公克，人蔘鬚20公克，杜仲20公克，甘草20公克，枸杞20公克，黑棗20公克，黃耆20公克，桂皮20公克，山葡萄20公克，鹽3茶匙，雞精粉2茶匙，米酒4大匙。

　　做法

　　1.將豬肋排切成一根根，取鍋加水煮滾后，將豬肋排下鍋汆燙約2分鐘。

　　2.將燙好的豬肋排過冷水洗凈肉上的雜質后備用。

　　3.將所有藥材一一用冷水沖洗約30秒，稍濿干水分備用。

　　4.取一燉鍋，加水約七分滿，放入做法3中處理好的藥材，再開火將放入藥材的燉鍋煮滾。

　　5.在做法4剛煮滾的藥材鍋中放入做法1中處理好的豬肋排，與蔥段、姜片及所有調味料，滾開后轉小火，并蓋上鍋蓋燜煮50分鐘至肉軟味香即可。

　　八寶雞湯

　　材料

　　雞肉200克，豬里脊肉100克。

　　輔料

　　黨參1克，茯苓1克，白術1克，甘草1克，熟地黃1克，白芍藥1克，當歸1克，川芎1克。

　　調料

　　大蔥10克，姜5克，鹽3克，味精2克。

　　做法

　　1.將8種藥物用清水洗凈，用紗布袋裝好，扎緊袋口。

　　2.將豬肉、雞肉分別洗凈，放沸水鍋中氽一下，撈出，控凈水分。將生姜洗凈拍碎，蔥洗凈纏成小把。

　　3.將豬肉、雞肉和藥袋放入鍋中，加肉湯適量燒沸，撇去浮沫，加入生姜、蔥，用小火燉至雞肉熟爛。

　　4.將藥袋、姜、蔥揀出，再撈出雞肉和豬肉，稍涼后，將豬肉、雞肉切成塊，放入碗中。

　　5.把鍋中原湯和精鹽、味精調味，倒入碗中即成。

　　結語：以上就是三九養生堂為你介紹的白芍的功效與作用及禁忌是什么，你們都明白了吧。這對于不了解白芍的人來說，真是極好的?？戳松厦嬲f的白芍的功效與作用以及白芍的副作用，白芍雖是佳品，但也要小心食用。