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尿酸高吃什么好 尿酸高的朋友們怎么辦

  尿酸高使我們平時(shí)經(jīng)常會遇到的一種身體疾病,它也是血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病。那么大家都了解尿酸高這種疾病嗎,我們平時(shí)該怎么做才能預(yù)防尿酸高呢?接下來就讓小編帶大家一起來學(xué)習(xí)一下其中的相關(guān)知識吧。

  尿酸高

  尿酸高是人體內(nèi)部的嘌呤的物質(zhì)因?yàn)榇x發(fā)生紊亂,導(dǎo)致血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,人體當(dāng)中的尿酸的生成量和排出量是相等的。

  生成量方面,三分之一是由食物而來,三分之二是體內(nèi)自行合成,排泄途徑則是三分之一由腸道排出,三分之二從腎臟排泄。

  疾病簡介

  尿酸高是人體內(nèi)有一種叫做嘌呤的物質(zhì)因代謝發(fā)生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等。

  生成量方面的三分之一是從食物中來的,剩下來的就是體內(nèi)自行合成的。

  上述各種途徑只要有任何一方面出問題,就會造成尿酸升高。

  尿酸上升,因?yàn)樗鼤璧K血液分泌尿酸的過程,使尿酸無法排出。尿酸過高,也會引發(fā)其他疾病。

  過去比較少見的痛風(fēng)患者多了起來,不僅是中老年人發(fā)病,而且還出現(xiàn)了年輕化的趨勢,成了一種常見病。

  在臨床上,男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出指標(biāo)的話,就是尿酸高了。

  每個(gè)醫(yī)院或檢驗(yàn)室的正常參考值略有差異,可以向醫(yī)師請教。

  女性的正常參考值約比男性低60-70umol/L,通常要到停經(jīng)期后尿酸值才逐漸上升,并接近成年男性的數(shù)值。

  兒童的正常參考值較低〔約在180-300umol/L〕,在青春期后男子的尿酸開始上升,逐漸達(dá)到成人濃度。

  女性則要到停經(jīng)期后才開始上升,慢慢達(dá)到成年男子水準(zhǔn)。

  尿酸高的原因

  臟功能排泄異常引起的

  腎臟是排泄尿酸的主要路徑,當(dāng)尿酸排放不盡就會增加血液中尿酸的濃度。

  朱教授認(rèn)為,人體之所以會呈現(xiàn)出尿酸高的現(xiàn)象,主要是由于血液中所含尿酸濃度高出正常值而引起的高尿酸血癥。

  飲食不注意引起的

  當(dāng)患者已經(jīng)是血尿酸偏高時(shí),仍然不注意飲食,平時(shí)多吃含有嘌呤成分高的食物。

  比如說動物的各種內(nèi)臟,海鮮、肉類、啤酒,熬夜,應(yīng)酬等一些飲食行為,可導(dǎo)致尿酸高的出現(xiàn)。

  藥物引起的

  由于藥物、中毒、或內(nèi)源性代謝產(chǎn)物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。

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