這兩樣食物搭配起來吃，對我們人體大的影響在于，回事我們出現腹瀉、頭暈、惡心等癥狀，會使我們原本健康的身體受到不小的傷害。

　　三、混食蘿卜

　　小編在這里所說的混合吃蘿卜知道是把紅蘿卜與白蘿卜一起煮食。這是一種非常不科學的食物搭配方法，因為白蘿卜與紅蘿卜所含的營養成分是不一樣的，敗落中含有豐富的維生素C，而紅蘿卜中卻含有一種與白蘿卜中維生素C所抗衡的抗壞血酸的分解酵素。這種元素會破壞白蘿卜中的維生素。

　　值得一提的是，紅蘿卜中所含的這種元素在與任何含有維生素C的食物共同煮食的時候，都會充當破壞食物中維生素C的破壞者，唯一能解決的辦法就是要和肉在一起煮食，這樣紅蘿卜才不會充當破壞者的角色，反而會使兩種食物中的營養成分充分的發揮出來。

　　四、肉與茶

　　茶是我們中華民族的瑰寶，我們素來有飲茶的習慣，所以平時在吃飯又或者是休閑的時候，我們都會選擇喝茶來保養身體。但是當你在吃肉又或者是剛吃完肉沒多久，你就不要再飲茶了，因為這會導致便秘，還有致癌物質。

　　為什么會這么說呢?這是因為茶葉中含有鞣酸，而肉中含有大量的蛋白質，這兩種元素一旦聚集到一起后就會形成一種新的物質，從而會導致腸道蠕動變得緩慢，就會導致食物堆積在體內。長此以往，體內的毒素越積越多，就會產生致癌物質。

　　所以說以后如果再吃一些蛋白質含量比較高的食物時，就不要喝茶了，我們可以選擇喝白開水來解渴。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的我們平時在生活當中經常會忽略的一些飲食搭配禁忌。其實在平時的生活當中，還有很多食物是不能搭配著一起吃的，小編就不在這里一一的為大家介紹了，而上文說說的一些食物的搭配是我們平時生活中經常會忽略的地方，在看完小編的文章后，大家以后在日常的飲食當中一定要注意，因為身體出現的任何問題都是由于平時的不注意造成的，所以為了我們的身體健康，在以后的生活當中我們一定要注意。