腎臟是身體的重要器官之一，腎臟不健康將意味著一系列嚴重的病癥接踵而至。腎對于男性來說是至關重要的，沒有人想聽到別人說“腎不好”。是的，每一個男人都希望自己的腎健康無病，不僅僅是因為腎臟是身體的排毒器官，還是因為腎臟是身體的精氣之源。

    然而，腎臟對于女性的重要性一點也不亞于男性，腎臟健康對于生命體活動是非常重要的。但是，我們日常飲食中的這一物，竟是腎臟健康的克星。一起來看一下!

　　這一物多吃竟是腎臟的克星

　　香菜，一種有強烈氣味的草本植物，這也奠定了香菜在調味品中的地位。香菜辛、溫，歸肺、脾經，對身體具有一定的好處，但是香菜卻是腎臟的克星。香菜吃多了會對我們的腎臟造成一定的威脅。為什么這么說呢?

　　腎是身體泌尿系統的組成部分之一，也是身體的排毒器官之一。但是一些發物卻是腎臟器官的克星之一，而香菜卻是我們熟知的發物之一。這也是為什么中醫會將香菜用于治療前期蕁麻疹的原因。香菜是一種具有刺激性特別容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。

　　腎臟是非常脆弱的一個器官，腎臟處于為人體排毒的重要位置，其所“存儲”的毒素也是非常之多的，一旦香菜的刺激性對其產生了作用，將會誘發一系列的腎臟炎癥。如果腎臟炎癥沒有及時得到醫治，而繼續進食香菜，將會導致更加嚴重的腎臟疾病。

　　此外，香菜是腎臟的克星還有一點重要的原因就是香菜中含有豐富的磷，而腎臟是體內負責調解身體內部磷含量的器官。如果進食的磷過多，將會造成腎臟的負擔，久而久之將會會造成腎功能早衰。

　　所以，本君不建議大家多食香菜，雖然香菜是一味很好的調味品，但是為了我們的腎臟健康，還是少食為好。此外，刺激性的調料或是刺激性的食物都會對腎臟造成不同程度的傷害。所以，飲食清淡是保護腎臟簡單也是有效的方法之一。