高血壓能喝龍井茶嗎

　　龍井茶是一種非常珍貴的茶，在生活當中很多人都非常的喜歡而且適當的喝茶，還可以幫助我們修身養性。

　　給我們提供各種各樣的保健功效，對于想要擁有好身材的女性來說適當的喝茶也可以起到一定的減肥作用，那么你了解高血壓患者是否可以喝龍井茶嗎?一起去看看吧!

　　實際上高血壓患者是可以喝龍井茶的，而且在生活當中茶葉中的茶素還可以作為降血壓的一種藥物被我們使用，所以說通過了解之后你會發現其實高血壓患者可以喝龍井茶，也是我們休閑娛樂的佳食物飲品。

　　喝龍井非常適合的。飲茶可以降血脂和減肥的觀點已為社會所接受。目前以茶多酚為主要的產品在世界各地用的做多的也是用于降血脂和減肥。

　　脂肪酸合成酶(FAS)是肥胖癥的重要治療靶標。茶葉減肥的機理之一就是抑制FAS的活性。

　　血脂高與肥胖癥和高血壓有密切關系。用兒茶素作為降低血壓的藥物在前蘇聯得到臨床應用。

　　澳大利亞醫學研究所2003年對218名70歲以上的婦女進行了飲茶對血壓的影響調查。

　　結果表明飲茶多的婦女血壓低，每天飲茶525ml的婦女，舒張壓和收縮壓明顯下降。

　　因為很多人對于茶并不了解，相比于各種各樣美味的飲料來講，在生活當中很多人都會遺忘了茶的存在，但實際上茶對我們的身體健康以及養生保健比賽平時生活中所喝的那些碳酸飲料都要高的多，所以建議大家在生活當中應該多喝茶。

　　高血壓患者能喝苦蕎茶嗎

　　苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現代“富貴病”的克星。苦蕎茶內含人體所需的多種微量元素如：鈣、磷、鐵、鎂、硒等氨基酸。據《本草綱目》記載“蕎麥性味苦、平寒、有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸鍵胃的作用”。長期飲用本品，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

　　從上面的文字介紹中，我們可以清楚的了解到苦蕎茶可以起到降低血壓的作用，所以對于高血壓患者來說是可以飲用的，而且還能針對病情進行有效的改善呢，非常適用。

　　不宜人群

　　寒性的苦丁茶不僅不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日后纏綿難愈的腹部冷痛。所以對于剛生完寶寶的新產婦是不適合的，產婦朋友可以適當多吃一些溫補性的食物。