腎結(jié)石需要注意什么

　　腎結(jié)石患者的飲食七大注意：對(duì)于腎結(jié)石患者的飲食方面的注意非常的關(guān)鍵，為了能夠幫助腎結(jié)石患者更好的治療，在飲食方面腎結(jié)石患者都應(yīng)該注意哪些方面的內(nèi)容呢?讓我們一起了解一下相關(guān)的內(nèi)容吧。

　　一、避免吃富含草酸鹽的食物大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石

　　因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

　　二、控制鈣的攝取量腎結(jié)石中一半以上是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的

　　如果你上一回的結(jié)石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，首先需要征詢醫(yī)師的意見，看是否確有必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。

　　三、控制蛋白質(zhì)的攝取腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)

　　蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

　　四、低鹽飲食如果你有鈣結(jié)石 該減少鹽分的攝取

　　你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2-3克。剛開始可能會(huì)出現(xiàn)口味上的不適應(yīng)，而發(fā)生食欲不佳，可以采用逐漸減量的做法，也可以通過(guò)改變食物的顏色、造型、烹調(diào)方法等來(lái)促進(jìn)食欲。

　　五、限制維生素c的用量如果你容易形成草酸鈣結(jié)石 限制維生素c的用量

　　一天超過(guò)3-4g，可能增加草酸的制造，因而提高發(fā)生腎結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。

　　六、勿服用過(guò)多維生素過(guò)量的維生素d可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)

　　維生素d的每日攝取量好勿超過(guò)400iu。

　　七、注意胃藥成分某些常見的制酸劑含高量的鈣

　　假使你患鈣結(jié)石，同時(shí)你也正在服用制酸劑，則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明，以確定是否含高鈣。若含高鈣，應(yīng)征詢醫(yī)師意見，是否可以服用，如果不適合可以改換其他藥品替代。