鹵味食品
很多人都喜歡吃一些鹵味食品，比如鹵鴨脖、鹵雞爪之類的鹵菜。的確，這些食品往往無須加熱，現買現吃，非常方便，而且經過鹵制后會非常好吃，所以很多人都會買些鹵味食品帶回家吃。如果吃不掉的話，很多人都喜歡將其放在包裝袋里放進冰箱。
但是鹵味食品其實也不能隔夜吃。現在天氣炎熱，如果鹵味食品不放進冰箱里，很容易就會變質;但如果放進冰箱里的話，一些鴨脖、雞爪等葷菜含有的細菌就會在冰凍的環境中滋生，此時如果拿出來食用的話是非常容易吃壞肚子的，加上鹵制這些食材會放很多鹽，如果放在冰箱里的話就會成為亞硝酸鹽，嚴重的就會引起食物中毒。
油炸食品
跟鹵味食品一樣，現在油炸食品也越來越受很多人的喜愛，很多人吃不完的話也都是直接放在冰箱里，第二天想吃的時候就放在微波爐里加熱食用。
但是加熱后的油炸食品普遍特點就是不像剛買來那樣的新鮮酥脆，口感就大打折扣;而將油炸食品再次加熱后，那么里面的油脂經過二次加熱就會形成丙烯酰胺，是一種致癌物質。而且油炸食品本來就是對健康有害的食物，所以小編建議各位好少吃為好，而且一定不要吃隔夜的油炸食品。
開水
夏季因為天氣炎熱，加上一些人的腸胃不能喝冰水，所以會燒一壺開水，放置一夜后，第二天起床喝;而且對于很多人來說，涼白開成為了炎炎夏季必喝的飲品。
其實水在沸騰的時候，水里一些細菌雜物在高溫下會被分解，這樣即使喝進體內也并無大礙，但是如果將開水凉置的話，那么水里的這些細菌就會重新組合，喝進體內的話是會傷害健康的;而且在現在這樣的梅雨季節里，由于空氣濕度大，細菌繁殖快，如果將開水放在空氣中的話，那么水里就會形成很多細菌，喝下去的話就會造成腹瀉。所以說喜歡涼白開的人，好應該在開水冷了后兌點熱水，形成溫水后飲用才佳。
結語：雖然提倡勤儉節約是沒錯，但是我們也不要一味地節約，不要總是把吃不掉的食物放冰箱里第二天再吃，正比如小編列舉的這六種食物雖然好吃，但是為了各位的健康，好不要隔夜食用，畢竟沒有什么比身體健康更重要的了。
