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香蕉什么時候吃最好 吃香蕉的注意事項(4)

  實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。

  患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。

  治療咳嗽

  肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。

  治療痔瘡及便血

  每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。

  可潤腸通便,減少痔瘡出血。

  減肥解酒

  因為香蕉中淀粉含量很高,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積。

  從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

  因為香蕉是低卡路里的食品,就算是正在減肥的人,也能毫不擔心的盡情食用。

  美容

  香蕉面膜做法

  香蕉半只,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。

  保持15~20分鐘后洗去。

  可使皮膚清爽潤滑,并可去除臉上座瘡,淡化雀斑。

吃香蕉的好處 香蕉不能和什么一起吃 香蕉什么時候吃最好 
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