孕婦吃西瓜的好處

　　第一：補充自己以及孩子發育所需要的營養物質

　　孕婦在懷孕期間可以多吃西瓜，這樣不僅能夠補充身體由于懷有孩子而損失的營養物，同時又能夠滿足孩子在腹中發育所需要的營養。

　　第二：治療孕吐

　　大多數的孕婦在懷孕3個月的時候都會出現孕吐的情況，那么針對這種情況孕婦吃什么好呢?建議這個時候的孕婦可以適量的吃一些西瓜，因為西瓜具有止吐的作用，服用之后還可以增加食欲，更好的保障身體所需用的營養。

　　第三：治療水腫

　　大部分的孕婦在懷孕后期都會出現不同情況的水腫，而西瓜具有很好的治療水腫的作用。除了治療水腫的作用之外，孕婦吃西瓜還能夠治療血壓升高的情況，更好的保障孕婦以及胎兒的健康。

　　第四：治療貧血

　　孕婦吃西瓜還具有治療貧血的作用，特別是在夏天生孩子的女性，可以經常吃一些西瓜，不僅味道好，同時對身體也好。

　　孕婦吃西瓜注意事項

　　夏天準媽媽吃西瓜一定要注意不能夠貪多，每天不能夠超過200克的服用量。并且在懷孕期間，女性的身體內分泌都發生了比較大的改變，這個時候體內的胰島素并不是非常的充足，這就導致身體中的血糖水平在下降，如果吃了太多的西瓜，那么身體就會攝入過量的糖分，這樣體內的糖分含量就會增加，這個時候很容易患有妊娠糖尿病，導致身體出現早產或者是流產的情況。

　　除此之外，如果是患有糖尿病、感冒或者是腎病的準媽媽，平時也是好少吃西瓜，因為這樣會加重身體的不舒服情況。懷孕期間媽媽的飲食需要特別的注意，吃西瓜好能夠在專業的醫生指導下進行，避免影響自己以及孩子的健康。

　　孕婦吃西瓜的時間也需要好好的選擇，建議在吃飯之前以及吃飯之后好都不要吃西瓜。這是因為西瓜中含有百分之九十以上的水分，這些水分會沖淡胃液的濃度，無論是飯前還是飯后都會影響身體對于食物的消化。

　　另外還需要特別注意的是，孕婦好不要吃冰西瓜，避免導致身體出現各種腸胃疾病。建議孕婦好選擇熟透并且新鮮的西瓜，避免危害胎兒的生命。

　　結語：以上就是今天三九養生堂為您總結的關于孕婦夏季吃西瓜可以嗎的有關內容，夏季西瓜可以消暑解渴，那么孕婦可以適當的吃一些西瓜，但是不可大量食用，尤其是對于一些剛懷孕的孕婦更是要注意自己的飲食。