夏天到了，現在各大超市和菜市場各種蔬菜水果多的數不勝數了，西瓜更是不用說了，西瓜是夏季我們喜歡吃，也解暑的水果，那么對于孕婦而言，夏季可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜要注意什么嗎?吃西瓜有什么好處呢?

　　孕婦的飲食要非常的注意，尤其是在夏季，那么孕婦夏季飲食可以吃西瓜嗎?

　　夏天西瓜正當時，這個時候吃上一口汁多色鮮的西瓜是一種非常美好的享受。西瓜中含有的水分非常的高，并且服用之后具有清涼解暑的作用，是很多人在夏天都愛的一種水果。但是，你知道孕婦在夏天能不能吃西瓜，是否會對胎兒以及孕婦的身體造成影響?今天，小編就來和大家一起說說孕婦能不能吃西瓜的問題，來了解下吧!

　　孕婦能不能吃西瓜

　　西瓜是很多人的愛，不僅味道非常的不錯，同時還含有大量的維生素、礦物鹽以及糖分，夏天服用能夠很好的補充能量，并且對于肝臟也有不錯的保護作用。對于孕婦能不能吃西瓜這個問題，很多人都有不同的看法。一些人認為孕婦可以吃西瓜，能夠促進胎兒和準媽媽的健康;一些人認為孕婦不能吃西瓜，否則容易對準媽媽還有胎兒的身體發育以及智利發育造成不可挽回的嚴重后果。那么，到底誰說的才是正確的呢?

　　西瓜的營養很豐富，那么孕婦吃西瓜也是非常有好處的，孕婦吃西瓜可以保護心臟，但是，如果是剛剛懷孕的孕婦大量的服用了西瓜，很容易導致身體中的血糖水平上升，甚至有可能出現早產的情況。

　　女性在懷孕期間經常吃西瓜，可以很好的補充身體中的營養物質，同時也能夠幫助腹中的孩子攝取到更多的營養物質。孕期間適量的吃西瓜，不僅具有解暑以及止渴的作用，同時還具有治療孕吐的作用。在懷孕后期吃西瓜，具有很好的治療水腫的作用，在這個階段孕婦很容易出現水腫或者是高血壓的情況，吃西瓜則能具有利尿以及降低血壓的作用，所以對于身體是有好處的。

　　在分娩之前以及分娩之后吃西瓜對于身體也是好處多多，對于貧血有著很好的防治作用。如果孕婦是在夏天的時候生小寶寶，那么可以經常吃西瓜，這樣不僅具有預防中暑的作用，同時也可以為身體補充能量，保護肝臟。

　　建議在懷孕期間的準媽媽，夏天的時候可以適量的吃一些西瓜，這樣能夠幫助身體攝取足夠的微量元素、蛋白質、糖分以及無機鹽等，不僅能夠提高食欲，同時還可以保健身體健康。