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感冒吃什么好 感冒能吃辣嗎

  感冒是我們生活中經常會遇到的事情,在感冒的時候,有很多的事情是不可以做,例如飲食,那么你知道感冒能吃辣嗎?很多人都知道感冒出汗了就好了,那么吃辣就可以解決嗎?今天小編為您解密。

  感冒初期吃辣可以解決感冒問題嗎?感冒真辣的真的是可以的嗎?

  感冒能吃辣嗎?

  部分人感冒初期愛用辣椒逼汗,因為吃辣就像喝熱開水、熱茶一樣,冒汗后,癥狀也會相對緩和。不過有兩個方面要提醒你:

  第一,只有傷風感冒,有渾身發冷癥狀,用“熱辣”方法逼汗才有效。像夏季的感冒多為熱傷風,常覺得口干舌燥、容易急怒,反而類似中暑,這類感冒不宜逼汗。

  第二,一般感冒都會伴隨著咳嗽,在咳嗽的癥狀出現之前就不要在吃辣椒了,吃辣的話之后加重你的情況。

  辣椒營養豐富,維生素C的含量很高,100克辣椒中就含維生素Cl05毫克,在蔬菜中名列前茅。用少許辣椒煎湯內服,可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生姜熬湯喝,又能治療風寒感冒。

  不過,感冒發燒患者不宜吃辣。由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。

  感冒有咳嗽的癥狀也不宜吃辣。辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰,使痰變粘稠,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重。

  如果患了風熱感冒,喉痛、咽干、眼紅、鼻塞、小便黃、大便燥結,發燒、咳嗽,連吃流質也難下咽,這時如果還吃辣椒,有違中醫“有病宜飲食清淡”的宗旨,不啻是火上加油,肯定會加重病情的。

  感冒別碰10種食物

  感冒不能吃的食物有很多,下面小編為你介紹。

  1、甜食

  無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。

怎樣預防感冒 感冒 感冒吃什么好 
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