葡萄
生食能補氣益血、強筋骨、通經絡、利小便。
久食能健身延年。對治療高血壓有益，還能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。
因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等，如果一次吃太多，會傷脾生內熱。
脾胃虛寒及糖尿病患者應少食或不食。但它含糖量很高，因此高血壓患者謹慎食用。
石榴
生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用。
對津液不足、咽干口燥、煩渴者，可謂食療佳品。
石榴還對咳喘、醉酒、動脈硬化、肝病等有較好療效。
但多食石榴傷齒。高血壓患者謹慎食用。
高血壓患者不能吃什么蔬菜
高血壓是常見的慢性疾病，也是心腦血管主要的危險因素。
那么，在蔬菜當中有沒有不適合高血壓患者食用的呢。
蔬菜不像水果含糖量很高，一般蔬菜都適合高血壓患者食用。
辣椒
高血壓患者要謹慎食用辣椒，因為過分的辛辣刺激會促使神經興奮，從而導致血壓升高。
咸菜
并且各類咸菜也不適合高血壓患者食用，咸菜中的有些物質會誘導血壓升高。
纖維硬的蔬菜
還有就是高血壓患者應盡量少食用纖維硬的蔬菜，例如牛蒡、竹筍、豆類等等。
因為纖維硬的蔬菜不容易被消化，會影響血壓。
