術(shù)后怎么快速愈合傷口

　　西醫(yī)

　　術(shù)后傷口愈合需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如蛋、魚肉、雞肉等。

　　中醫(yī)

　　術(shù)后傷口愈合需要行氣活血，可煲湯喝，例如木魚湯等。術(shù)后傷口愈合一定要防止感染!

　　鱸魚

　　日本研究者發(fā)現(xiàn)，吃鱸魚利于傷口愈合，其效果遠遠高于其他魚類。

　　通過對比研究，研究者發(fā)現(xiàn)，吃鱸魚能夠幫助手術(shù)患者加速傷口愈合兩到五天。

　　虹鱒魚

　　原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。

　　該魚肉質(zhì)細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。

　　虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進傷口愈合的食品。

　　鯽魚

　　從營養(yǎng)學角度來分析，鯽魚湯是不錯的補品，對愈合傷口肯定有一定療效。

　　因為它營養(yǎng)全面，含蛋白質(zhì)多，脂肪少，食之鮮而不膩，易于消化吸收。

　　每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有較強的滋補作用，非常適合病后虛弱者食用。

　　生魚

　　在省港澳，生魚一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補佳品，足可見其營養(yǎng)豐富。

　　廣東人認為“生魚生魚，生肉化瘀”。它骨少肉質(zhì)鮮美，具有促進傷口愈合、補益氣血、拔毒生肌的功效。

　　總結(jié)：通過上述小編的講解，大家肯定對傷口愈合這件事有了一定的了解，小編希望這篇文章能夠給大家?guī)硪欢ǖ幕A(chǔ)認識，在接下來的生活中，能夠妥善的處理好自己的傷口。