男性尿酸高不能吃什么

　　隨著人們生活水平的提高，人們的生活方式發(fā)生了變化，許多人進(jìn)食肉食、海鮮等高蛋白食物過多，過量飲酒、吸煙，戶外運(yùn)動(dòng)減少了，以車代步多了，還有工作壓力大、勞累等，都可以導(dǎo)致尿酸增高。

　　高尿酸血癥若不積極控制、治療，還會(huì)損傷腎臟，可引起尿酸性腎病。長期患有高尿酸血癥的病人很可能發(fā)展為慢性的腎臟損傷，多發(fā)結(jié)石導(dǎo)致腎臟形態(tài)異常、腎功能下降甚至衰竭。同時(shí)，高尿酸血癥還常常與糖尿病、高血壓、血脂異常等互相影響，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。

　　不可盲目進(jìn)補(bǔ)

　　冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，也是養(yǎng)腎補(bǔ)腎的好時(shí)候，不過盲目進(jìn)補(bǔ)很可能會(huì)導(dǎo)致高尿酸。

　　很多人一聽到腎虛，就急忙購買補(bǔ)腎強(qiáng)腎的保健品，或認(rèn)為吃什么補(bǔ)什么，經(jīng)常吃動(dòng)物腎臟。專家表示，“腎虛”并不意味著就是腎臟病，盲目“補(bǔ)腎”，胡亂吃動(dòng)物腎臟，不但于腎無補(bǔ)，反而容易引發(fā)高尿酸血癥和腎結(jié)石。此外，冬季人們愛吃火鍋，這也是高嘌呤食物，尿酸高的人一定要注意控制攝入。

　　進(jìn)補(bǔ)不可以吃韭菜

　　對(duì)于尿酸這種疾病，可能很多朋友不知道是什么疾病，它主要是引起尿酸高的來源，所以對(duì)已尿酸偏高的人群，你們應(yīng)該要對(duì)自己的身體引起重視。

　　韭菜是一種嘌呤的食物，不能吃太多韭菜，因?yàn)榫虏耸且环N比較容易上火的蔬菜，食用太多回去導(dǎo)致我們的病情發(fā)生影響。

　　尿酸高是因?yàn)槲覀儥z查尿液的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)尿液的酸性偏重了，所以我們應(yīng)該要知道原因出在哪里，同時(shí)要對(duì)于自己的飲食問題引起重視，少吃一些高嘌呤的食物，以免導(dǎo)致病情的進(jìn)一步惡化。

　　以上是關(guān)于尿酸高能吃韭菜的分析，希望對(duì)尿酸高的朋友在生活中食用韭菜有一些幫助。如果你們想要食用一些韭菜制作的包子或者春卷，尿酸高的朋友你們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模覍?duì)于低嘌呤的食物，主要是你們食用的。

　　慎補(bǔ)維生素B

　　B族維生素主要參與生物代謝，提供能量和促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。如果缺乏，會(huì)引起相關(guān)代謝障礙及神經(jīng)障礙。有些人會(huì)通過服補(bǔ)充劑獲取，但如果尿酸水平高，患有尿酸高，好慎重補(bǔ)充。

　　尿酸高病是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙所致的疾病。雖然有研究表明，葉酸能減少尿酸生成，服少量維生素B6、維生素B12、葉酸能降低體內(nèi)尿酸濃度。