孕婦不能吃哪些補品

　　孕婦不宜吃人參

　　人參含有多種藥物有效成分，如作用于中樞神經心臟玄關的人參辛苷。這些腸粉能使人體產生興奮作用，會導致食用者出現失眠、煩躁、新生不寧等一些劣質在。而產婦分娩以后，由于經歷和體力消耗很大，需要臥床休息，如果此時服用人參，法爾興奮難以安睡，會影響體力的回復。

　　孕婦不宜吃鹿茸

　　中醫認為，鹿茸性溫味甘，可用于胃寒無力、陽痿、子宮寒冷等癥。而產后會出現陰血虧損，陰氣不足、陽氣旺盛等癥狀。此時如果服用鹿茸，必然導致陽氣更旺、陰血虧損、造成引導不規則流血，因此孕婦在產后不要立刻服用鹿茸。

　　孕婦不宜吃麥乳精

　　麥乳精還有高糖、高蛋白，但也含有豐富的麥乳糖和少量的麥芽酚，這兩種物質一般都是從麥芽中提取的。由于麥芽有消食、健胃和退奶的醫用價值，就不利于哺乳嬰兒上，所以不去日媽媽應忌麥乳精，以免影響乳汁。

　　孕婦吃補品禁忌如下

　　1.不要過量吸取維他命A

　　孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。

　　2.要限制飲用含咖啡因的飲品

　　攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

　　3.避免高糖、高脂肪食物

　　吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。

　　大部分女性在懷孕后陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易“火上加火”，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的癥狀。

　　陰虛體質多食滋陰清熱的食物

　　如果常出現口鼻干燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便干燥的情況，基本屬于陰虛熱性體質，應多選滋陰清熱的食物，如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。

　　陽虛寒性體質多食溫性食物

　　如果感覺肢體寒冷畏寒、小便清長、大便溏薄、面色發白，則可能屬于陽虛寒性體質，可適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。