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飲食禁忌 這些情況下千萬別喝茶

  茶是我們中國傳承千年的文化,也是我國的待客之道。正確飲茶可以給我們的身心健康帶來很大的好處。那么你知道喝茶有哪些注意事項嗎?你知道喝茶有什么好處嗎?今天小編就來告訴你這些情況下千萬別喝茶,快來了解一下吧。

  1、肝臟病人忌飲茶

  茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。

  2、醉酒慎飲茶

  茶葉具有興奮神經中樞的功效,因此,在醉酒后喝濃茶的話會加重心臟負擔。

  而且飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有很大的刺激性,從而危害我們的身體健康。

 

  因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

  3、貧血患者忌飲茶

  茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。

  4、尿結石患者忌飲茶

  尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

  5、忌飯前后大量飲茶

  飯前后20分鐘左右千萬不要飲茶,如果飲茶,就會沖淡胃液,從而影響食物消化。而且因為茶中含有草酸的成分,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。

  6、忌睡前飲茶

  睡前2小時內好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經極易興奮,造成失眠。

  7、忌飲隔夜茶

  飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿變質,飲了易生病。

喝茶的好處 喝茶的注意事項 喝茶的講究 
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