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飲食誤區 這12種水果易隱藏毒素(2)

  香蕉:用氨水催熟

  用氨水或二氧化硫催熟,這種香蕉表皮嫩黃好看,但果肉口感僵硬,口味也不甜。二氧化硫對人體神經系統造成損害,還會影響肝腎功能。

  柿子:用酵母催熟

  生柿子用酵母或催熟劑來催熟,但柿子的甜度大減。還有果農在生柿子蒂巴處點上“一試靈”使之紅透。這些化學藥劑都會產生殘留,使柿子帶毒。

  大棗:用化學劑染色

  用開水泡,不管多青的棗用開水一泡利馬變紅。還有果販用化學染色劑染色,用工業石蠟打蠟,使大棗帶毒。

  柑橘:工業石蠟拋光

  柑橘類水果儲存中超量使用防腐劑,在出售中用著色劑“美容”,用工業石蠟拋光。工業石蠟的雜質中含有鉛、汞、砷等重金屬,會滲透到果肉中,使用后會導致記憶力下降、貧血等癥狀。

  蘋果:催紅素增色

  用膨大素催個,催紅素增色,防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟,目的是保持水分,是果體鮮亮有賣相。

  11月值得吃的水果

  1、荸薺

  每年冬天十一二月份是荸薺盛產的季節。現代藥理研究發現,荸薺含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪,以及多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質,有清熱生津、利咽化痰之功。

  對熱病煩渴、便秘、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉腫痛、肝陽上亢等病癥有很好的輔助治療作用。

  研究發現,荸薺中含有的一種抗病毒物質,可抑制流腦、流感病毒,能用于預防流腦及流感的傳播。

健康飲食 水果 飲食誤區 
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