成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

防癌還是殺精 男人為何不能生吃大蒜(5)

  豆類食品是近年來(lái)備受推崇的健康食品,但其雖然富含營(yíng)養(yǎng)成分和高蛋白,卻對(duì)精子有很大的殺傷力。專家指出,大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過(guò)多,會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少,甚至不孕。

  對(duì)策:食用豆腐、豆?jié){、豆奶等豆類食品應(yīng)適量,宜一周吃3次以下,每次不超過(guò)100克。

  愛(ài)吃燒烤和油炸食物

  燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生“丙烯酰胺”,這種致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生毒害,可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外,油炸食物普遍含反式脂肪酸,也會(huì)影響男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響。

  對(duì)策:吃燒烤和油炸食物應(yīng)適可而止,并應(yīng)盡量選擇較為正規(guī)的攤點(diǎn),食物安全較有保障。

  喜歡吃芹菜

  長(zhǎng)期以來(lái),民間流傳芹菜能提高男性性功能的說(shuō)法。但事實(shí)上芹菜不但不能“助性”,而且多吃還會(huì)殺傷精子。專家稱,男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成,對(duì)精子有殺傷作用,會(huì)減少精子數(shù)量,讓女性難以受孕。

  對(duì)策:控制芹菜攝入量;在生育能力方面已經(jīng)有問(wèn)題的男性,更應(yīng)少吃。

  看似強(qiáng)大的男人,固本生源的精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的,稍有不慎,就可能讓它陷入外憂內(nèi)患的境地,甚至扼殺其生命力。要挽救岌岌可危的精子,必須重視每一個(gè)生活細(xì)節(jié)。

  你的精子健康嗎?男人強(qiáng)壯精子6大招

  習(xí)慣1:向桑拿、熱水浴說(shuō)不

  男科專家提醒:男性睪丸制造精子的佳溫度在36℃左右,如果達(dá)到或者超過(guò)這個(gè)溫度,精母細(xì)胞的生成就會(huì)受到抑制,同時(shí),已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力下降。對(duì)于經(jīng)常洗熱水浴的男性,尤其是40℃以上的熱水澡的男性,精子質(zhì)量會(huì)有不同程度的下降。

  桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會(huì)提升男性陰囊的溫度,導(dǎo)致睪丸長(zhǎng)時(shí)間的處于一個(gè)高溫狀態(tài),當(dāng)睪丸溫度長(zhǎng)期高于40℃的時(shí)候,精子活力會(huì)大大降低。尤其是沒(méi)有生育過(guò)的男性,更應(yīng)該注意減少熱水浴的次數(shù)和時(shí)間,改坐浴為淋浴。

  習(xí)慣2:別大量飲酒

  酒精對(duì)生精細(xì)胞有強(qiáng)烈的刺激作用,能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成男性生育能力減退。現(xiàn)已證明,酒精可使睪丸酮的合成減慢,并影響睪丸酮的正常代謝,造成生殖腺功能低下,影響精子的生成和精液的質(zhì)量。

  西方國(guó)家有些人喜歡酗酒,常在星期天喝得酩酊大醉,夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱,發(fā)育不良,甚至畸形或癡呆。因此,男性在計(jì)劃受孕前兩三個(gè)月好少喝酒甚至不喝酒,以保證精子的質(zhì)量。若長(zhǎng)期飲酒過(guò)量,還有可能造成陽(yáng)痿或者無(wú)能。

吃大蒜的好處 大蒜 大蒜的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲日产精品一二三四区 | 高h短篇辣肉各种姿势自慰h | aⅴ久久久噜噜噜噜 | 国产成人免费视频在线观看 | A片高潮抽搐揉捏奶头视频在线看 | 成人伊人青草久久综合网 | 国产精品乱码一区二区三区 | 国产精品午夜一级毛片密呀 | 国产亚洲精品成人AV久久 | 51精品视频全部免费的意义 | 久久久无码精品午夜 | 91亚洲自偷手机在线 | 精品无码国产在线一区二区 | 东京热无码人妻系列综合网站 | 伊人网欧美 | 国产老熟女精品一区免费观看全集 | 99久久综合精品免费 | 2024久热爱精品视频在线观看 | 亚洲Aⅴ无码专区在线观看q | 国产片av片永久免费观看 | 波多野吉衣一区二区三区四区 | 国产成人av三级在线观看 | 精品人妻伦九区久久AAA片麻豆 | 国偷盗摄自产福利一区在线 | 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 97色伦图片97色伦图影院久久 | 2024天天射天天干天天爱 | 麻豆av巨作在线观看 | 蜜臀久久99精品久久久久久做爰 | 加勒比综合在线19p 加念气流转的装备有哪些 家庭教师 波多野结衣 | 黑人与亚洲女人 | 国产精品免费视频网 | 精品视频一区二区三三区 | 久久97久久97精品免视看秋霞 | 成人国产综合 | 国产麻豆视频 | 2024狠狠噜天天噜日日噜 | 精品福利视频一区二区三区 | 91精品福利在线观看 | 国产精品熟女视频一区二区 | 日韩专区亚洲综合久久 |