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二十四節氣導航

二十四節氣

民福康養生二十四節氣欄目廣大網友提供最新最全面24節氣養生保健知識,并根據每個節氣不同的氣候和養生側重點為您介紹如何從飲食,日常生活和工作中去保養身體!

立冬的養生禁忌 想要身體健康這4件事別做

立冬的養生禁忌 想要身體健康這4件事別做
  中醫提出要天人合一,就是說人要順應自然,在立冬時節,人體的陽氣容易外泄,我們需要注意閉藏,那么立冬養生要注意哪些禁忌?立冬時節,身體的抵抗能力也會有所下降,容易引起一些疾病,立冬容易患哪些疾病?
立冬的養生禁忌立冬容易患什么疾病

立冬的習俗 7個習俗讓你更了解立冬

立冬的習俗 7個習俗讓你更了解立冬
  中國傳統的四季是通過二十四節氣中的“四立”作為開始,立冬就是冬季的開始,為了迎接冬季的到來,民間很多地區都有特定的習俗,讓我們來看一看立冬的習俗有哪些?立冬的由來很多人不知道,作為第十九個節氣的立冬是怎么來的呢?
立冬的習俗立冬的由來

立冬吃什么好 7種常見食物不容錯過

立冬吃什么好 7種常見食物不容錯過
  立冬時節天氣漸寒,我們的身體需要更多能量,飲食是身體補充能量的一個主要方式,那么立冬吃什么比較好?每年的立冬時間都不一致,立冬一般是什么時間?
立冬是什么時候立冬吃什么好

霜降如何養生 五個養生指南建議收藏

霜降如何養生 五個養生指南建議收藏
  霜降節氣的到來,天氣愈發寒冷,此時在養生方面也要有所調整,霜降時節怎么養生?養生方式有所調整,飲食必定也要調整,霜降的飲食禁忌有哪些?
霜降如何養生霜降的飲食禁忌

霜降養生禁忌 想健康這幾件事要少做

霜降養生禁忌 想健康這幾件事要少做
  霜降是秋季的第六個節氣,霜降時節的到來表示著天氣更加寒冷,此時如果沒有護理好身體,很容易出現健康問題,那么霜降時節的養生禁忌有哪些?每年的霜降是什么時候呢?
霜降是什么時候霜降養生禁忌

霜降的習俗 5個習俗帶你感受霜降的魅力

霜降的習俗 5個習俗帶你感受霜降的魅力
  霜降是秋季的第六個節氣,霜降之后,就會迎來冬季,人們很重視這個節氣,很多地區在這一天都會有一些習俗,霜降的習俗有哪些呢?霜降時節氣候漸寒,這個時候要預防哪些疾病的出現?
霜降的習俗霜降要預防哪些疾病

霜降吃什么好 七種養生食物不容錯過

霜降吃什么好 七種養生食物不容錯過
  霜降是秋季的第六個節氣,天氣變得更加寒冷,此時的飲食也要有所調整,那么霜降時節吃什么比較好?很多人對于霜降的由來都不是很清楚,下面就為大家介紹一下。
霜降吃什么好霜降的由來

寒露的習俗 4個習俗讓寒露節氣更加有趣

寒露的習俗 4個習俗讓寒露節氣更加有趣
  寒露是深秋的節氣,不同地區的人用不同的方式來迎接寒露的到來,寒露的習俗有哪些?寒露到來,氣溫從初秋的秋高氣爽猛然間變得涼意十足,很多地區已經有了冬天的跡象,很多疾病的發病率也增加了,寒露來臨當心患上哪些疾病?
寒露的習俗寒露當心患哪些疾病

寒露養生禁忌 天氣漸涼這些事可別做了

寒露養生禁忌 天氣漸涼這些事可別做了
  寒露的出現意味著我國大部分地區都已經進入了深秋,在這個時期,如果沒有好好護理,可導致身體出現多種疾病,寒露時節的養生禁忌有哪些呢?寒露是秋季的倒數第二個節氣,在每年的什么時間?
寒露是什么時候寒露養生禁忌

寒露吃什么好 7種常見食物少不了

寒露吃什么好 7種常見食物少不了
  寒露時節氣候逐漸轉涼,冷風撲面而來,加上夏天體液損耗,很容易導致上火,此時吃什么食物對身體比較好呢?寒露是秋季的第六個節氣,寒露是什么意思呢?寒露的由來你知道多少?
寒露吃什么好寒露的由來

寒露時節至 養生也應順時

寒露時節至 養生也應順時
  寒露時節是二十四節氣中的第十七個節氣,寒露節氣的到來,表示氣溫下降,露在外面的部位都感覺到冷了,這個時候要如何養生?很多人喜歡喝茶養生,寒露時節適合喝哪些茶來養生?
寒露如何養生寒露能喝哪些茶

秋分的習俗 帶你體會秋分的魅力

秋分的習俗 帶你體會秋分的魅力
  秋分時節,風和日麗,涼風習習,蟹肥菊黃,很多地方都有一些習俗來歡慶秋分的到來。秋分的習俗有哪些?殘暑終,晝夜平,想讓身體更健康,注意事項有哪些?
秋分的習俗秋分的注意事項

秋分的由來 關于秋分的小常識介紹給你

秋分的由來 關于秋分的小常識介紹給你
  秋分是二十四節氣中的第十六個節氣,秋分的到來表示即將迎來深秋,為何這個節氣叫秋分呢,它的由來是什么?秋分時節天氣漸涼,這個時候要如何養生?
秋分如何養生秋分的由來

秋分是什么時間 想養生這些茶不可錯過

秋分是什么時間 想養生這些茶不可錯過
  秋分是秋季的第四個節氣,也表示著秋季已經過了一半,我們即將迎來深秋。那么秋分是每年的什么時候?沒有了春天的鮮艷張揚,秋天的茶在平淡寧靜中更顯得醇厚與華麗,秋分時節,我們喝什么茶比較好?
秋分是什么時間秋分喝什么茶好

秋分吃什么好 這些常見食物可別錯過

秋分吃什么好 這些常見食物可別錯過
  秋分,天高,云淡,風輕,秋分日平分了秋季,這個節氣吃什么對身體健康比較好?秋季氣溫漸涼,是養生的好時節,這個時期的養生禁忌有哪些?
秋分吃什么好秋分的養生禁忌
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