大寒是一年之中冷的一天了，也是二十四節(jié)氣中的后一個(gè)節(jié)氣。那么你對(duì)大寒節(jié)氣了解多少呢？你知道大寒節(jié)氣的由來嗎？大寒節(jié)氣的風(fēng)俗以及節(jié)慶都有哪些呢？大寒節(jié)氣吃什么好呢？大寒節(jié)慶又應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就一一來為大家解答，一起來看看吧。

　　目錄

　　1、大寒節(jié)氣的由來 2、大寒節(jié)氣的日期計(jì)算方法

　　3、大寒節(jié)氣的特征是什么 4、大寒節(jié)氣的風(fēng)俗

　　5、大寒節(jié)氣的節(jié)慶有哪些 6、大寒節(jié)氣吃什么

　　7、大寒節(jié)氣如何養(yǎng)生 8、大寒節(jié)氣要特別注意預(yù)防“五寒”

　　大寒節(jié)氣的由來

　　大寒是中國二十四節(jié)氣后一個(gè)節(jié)氣，過了大寒，又迎來新一年的節(jié)氣輪回。每年1月20日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300°時(shí)為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點(diǎn)的意思。

　　《授時(shí)通考·天時(shí)》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”這時(shí)寒潮南下頻繁，是我國大部地區(qū)一年中的寒冷時(shí)期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。 

　　我國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了;而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒。

　　在一年的后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且結(jié)實(shí)、厚。

　　俗話說：“花木管時(shí)令，鳥鳴報(bào)農(nóng)時(shí)”。花草樹木、鳥獸飛禽均按照季節(jié)活動(dòng)，因此它們規(guī)律性的行動(dòng)，被看作區(qū)分時(shí)令節(jié)氣的重要標(biāo)志。

　　中國古代將大寒分為三候：“一候雞乳;二候征鳥厲疾;三候水澤腹堅(jiān)。”就是說到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。

　　而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強(qiáng)的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補(bǔ)充身體的能量抵御嚴(yán)寒。

　　在一年的后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且結(jié)實(shí)、厚，孩童們可以盡情在河上溜冰(日平均氣溫連續(xù)多日出現(xiàn)-5℃以下天氣方可進(jìn)行，這種活動(dòng)一般出現(xiàn)在黃河以北地區(qū))。

　　此外，大寒出現(xiàn)的花信風(fēng)候?yàn)椤耙缓蛉鹣悖蛱m花，三候山礬(生于江南一帶)”。亦可作為判斷大寒的重要標(biāo)志。