華南、西南小麥進入分蘗期，應結合中耕施好分蘗肥，注意冬作物的清溝排水。這時天氣雖冷，但貯藏的蔬菜和薯類要勤于檢查，適時通風，不可將窖封閉太死，以免升溫過高，濕度過大導致爛窖。在不受凍害的前提下應盡可能地保持較低的溫度。

　　大雪時節如何養生

　　從中醫養生學的角度看，大雪已到了“進補”的大好時節。

　　1、養宜適度

　　所謂適度，就是要恰到好處。不可太過，不可不及。若過分謹慎，則會導致調養失度，不知所措。稍有勞作則怕耗氣傷神，稍有寒暑之異便閉門不出，食之惟恐肥甘厚膩而節食少餐，如此狀態，都因養之太過而受到約束，不但有損健康，更無法“盡終天年”。

　　2、養勿過偏

　　綜合調養要適中。有人把“補”當作養，于是飲食強調營養，食必進補;起居強調安逸，靜養惟一;此外，還以補益藥物為輔助。雖說食補、藥補、靜養都在養生范疇之中，但用之太過反而會影響健康。

　　大雪飲食養生：以補陽為主，但應根據自身的狀況來選擇

　　(1)面紅、干咳、口唇皸裂、皮膚干燥、毛發干枯等陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺為主，可食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥熱食物，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。

　　(2)如果經常面色蒼白、四肢乏力、易疲勞怕冷等陽虛之人，應食用溫熱、熟軟的食物，如豆類、大棗、懷山藥、桂圓肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、雞肉等，忌食黏、干、硬、生冷的食物。

　　(3)大雪節氣推薦食譜：枸杞肉絲，可以滋陰補血，滋肝補腎。這是藥食合用，陰陽雙補，明目健身的藥膳方。對于體虛乏力、貧血、神衰、性功能低下、糖尿病患者均有強身益壽之效。

　　結語：上述內容就是關于24節氣中的大雪節氣的詳細介紹，通過上文的介紹，大家應該對大雪節氣都有了一定程度的了解了吧?大雪節氣來臨之后，降溫會非常厲害，大家一定要做好防寒工作哦，外出的時候一定要穿得暖暖的。同時也可以根據上面的所介紹的大雪節氣的養生方法來進行養生哦!