唉，煩死了
積極的人不管在什么狀態下都能顯示出積極的態度，無論生活多么瑣碎，依然都能以一個積極的心態去對待，并井井有條地將這些事情處理好。抱有消極態度的人則會感覺到厭煩，對這樣的生活產生厭倦甚至是排斥感，其中原因不單單是消極的心態所致，更有可能是抑郁已經影響到了他們的生理功能，使得身心俱疲，才對這些事情失去了興趣，從而產生了厭煩感。
活著真沒勁
現代人由于壓力大，經常會開這樣的玩笑，尤其是和親密的朋友，時常會表露出這樣的說法。能直接說出來的人，心態還算是好，說話的語氣也是開玩笑一樣的。真正要關注的是那些不把這些話說出來，時常自己小聲嘀咕的人，這樣的人經常把“活著真沒勁”之類的消極言論掛在嘴邊，說明真的有可能產生了負面情緒，甚至是想到了結自我。
抑郁非常普遍，但也不要以為人人都會得抑郁。普通人多是受了突發情緒影響，比如失戀、失去親人之類的，陷入悲傷憂思之中不可自拔，才會逐漸抑郁，積極幫助他們走出來則能避免。企業高管，辦公室白領等高智商人群，才是重點人群。有科學家通過對高智商人群樣本的研究發現，這些人更易出現焦慮、暴躁以及抑郁等心理上的問題。民間也有“天才和瘋子僅一步之遙”的說法，也暗示了高智商人群更應該重視這一問題，在察覺到有抑郁傾向時，要做進一步的檢測。發現了身邊人有了這一問題，也不要排斥，給他們一個擁抱，或讓他們有了不一樣的人生。
