過去大家總認(rèn)為抑郁癥就是不高興、是矯情，是閑出來，但近年來，由于患抑郁癥的人越來越多，人們對(duì)它的了解也在逐漸加深，我們逐漸意識(shí)到這是種較為嚴(yán)重的心理問題。人患上抑郁癥后，確實(shí)會(huì)變得不高興，但并不只是不高興那么簡(jiǎn)單，除了不高興之外，往往伴有失眠、焦慮、反應(yīng)遲鈍、疲倦、厭食或暴食等異常。據(jù)世衛(wèi)組織的統(tǒng)計(jì)，全球約有3.4億抑郁障礙患者，全球抑郁障礙發(fā)病率約為11%，那么，什么樣的人容易患抑郁癥呢?

　　什么樣的人更容易患上抑郁癥?

　　內(nèi)心自卑的人，更容易出現(xiàn)抑郁的情況。正常人做錯(cuò)了什么事情，也自責(zé)，但若不是做錯(cuò)了特別大的事情，自責(zé)的情緒很快會(huì)過去。但內(nèi)心敏感自卑的人，容易自我否定，若做錯(cuò)了一件事，哪怕是很小的事情，也會(huì)陷入很深自責(zé)和自我懷疑中，認(rèn)為自己很笨，認(rèn)為自己哪哪都不好，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的壓抑感。長(zhǎng)期自我否定，容易使人變得壓抑，進(jìn)而抑郁。

　　完美主義者，凡事都追求完美的人，也是較為容易出現(xiàn)抑郁的。凡事都要求完美，所承受的壓力會(huì)變大，而且凡事不可能盡善盡美，一旦不完美，內(nèi)心就會(huì)變得急躁緊張，負(fù)面情緒就會(huì)變多，這樣情緒容易崩潰，更容易出現(xiàn)抑郁。

　　敏感的人，出現(xiàn)抑郁的幾率會(huì)比較大。內(nèi)心敏感的人，遇事容易想多，比如別人說了一句話，其實(shí)沒有什么特別的意思，但是內(nèi)心敏感的人就會(huì)想是這句話是不是說自己，是不是針對(duì)自己，或者是不是自己哪做得更好。

　　獨(dú)居的老年人，相比一般人出現(xiàn)抑郁的幾率是比較高的。現(xiàn)在很多老人，子女都不在身邊，要是老伴健在還好，若是老伴不在了，自己一個(gè)人，容易感覺孤獨(dú)，而且人老了身體機(jī)能下降，身體容易出現(xiàn)問題，在身心的雙重打擊下，出現(xiàn)抑郁的風(fēng)險(xiǎn)更增加。