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強迫癥的表現 強迫癥是如何產生的

  在我們身邊是否有這樣的一種人,患有強迫癥的人。大家對強迫癥應該不是很了解吧。那么強迫癥有哪些表現呢?強迫癥產生的原因有哪些呢?如何治療強迫癥呢?感興趣的朋友請看以下內容吧。

  強迫癥的表現

  1、經常對病菌和各種疾病敏感,并毫無必要的擔心。

  2、經常反復洗手而且洗手的時間很長,超過正常所需要。

  3、有時會毫無原因的重復相同的話語好幾次。

  4、覺得自己穿衣,清洗,吃飯,走路時要遵循特殊的順序。

  5、經常沒有必要地反復做某些事情,例如檢查門窗,開關,煤氣,錢物,文件,表格,信件等。

  6、對自己做的大多數事情都要產生懷疑。

  7、經常不自覺地去想一些不愉快的回憶或想法,使人不能擺脫。

  8、經常認為自己的細小的差錯就會引起災難性的后果。

  強迫癥的治療方法

  1、一般來說如果你自己努力,找到方法,會對你有所幫助,有一些還是可以自愈的,但是大多數情況下,是需要尋求心理咨詢的幫助的。根據你的情況建議你先試試練習隨便亂丟,然后慢慢的允許自己的不舒服,你堅持的時間越長就越有效果。

  2、自我反省性強 表現為反省心強、任何事情都非常認真。只考慮自己的事情,過分仔細地分析自己的心身狀況,夸大僅有的弱點、缺點,抱著劣等感不放,帶有觀念性的理想主義傾向。一旦頭腦里出現不符合自己的價值觀或道德觀念的想法,就非常焦慮,預除之而后快。如果覺得自己的哪些話說的不合適,或哪些表現不適當,就會深深的自責。并想盡一切辦法避免以后重蹈覆轍。

強迫癥產生的原因 強迫癥的治療方法 強迫癥的表現 
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