如今的人們越來越受到糖尿病的困擾，而且醫療上沒有徹底治愈糖尿病的方法，這讓很多人對糖尿病比較恐懼。但是如果不幸患了糖尿病，我們也不要太過害怕，只要控制住血糖是沒有多大問題的。那么，糖尿病飲食禁忌有哪些?糖尿病注意事項有哪些?一起來看看吧。

　　糖尿病飲食禁忌

　　糖尿病患者在日常生活中不僅需用藥物進行治療，還要在飲食上進行調節，要注意血糖的控制。那么，糖尿病飲食禁忌有哪些?

　　一、糖尿病患者需要保持低鈉高纖維素飲食

　　高鈉飲食會導致血壓升高，造成粥樣動脈硬化，所以不要吃過多的鈉鹽，減少糖尿病并發癥的發生，可以適當的吃一些可以溶解的纖維素，這些食物能夠改善膽固醇、脂肪以及糖類的代謝，并且可以減輕體重。

　　二、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖

　　淀粉可以為機體提供所需要的能量，但是多余的淀粉會在體內轉化為糖分，會加重糖尿病，所以應該限制淀粉的攝入，而糖類更是糖尿病的禁忌，食用糖類能直接加重糖尿病的發病，所以需要限制淀粉不要吃糖。

　　三、糖尿病患者需要限制脂肪與蛋白質的攝入量

　　糖尿病是由于胰島素分泌不足導致的糖類、脂肪以及蛋白質的代謝紊亂，由于糖尿病易于合并粥樣動脈硬化的發生，所以需要限制脂肪的攝入，糖尿病患者不要吃脂肪和膽固醇過高的食物，同時糖尿病易于合并腎病，蛋白質攝入過多容易給腎臟造成負擔，所以應該限制蛋白質的攝入。

　　四、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物

　　患者如果食用過多的辛辣、刺激性的食物的話，會加重糖尿病，所以好應該避免食用這類食物。

　　五、糖尿病患者需要遠離煙酒

　　煙草與酒類都可以加重糖尿病，所以應該遠離，如果在服用降糖藥的同時飲酒會使得血糖驟降，誘發低血糖，影響糖尿病的治療，另外乙醇可以影響到降糖藥的代謝從而影響藥物治療。

　　糖尿病注意事項

　　糖尿病越來越常見，雖不是什么大病，但是此病卻實實在在地困擾著很多人。因為，在日常生活中有很多的糖尿病患者，如果不注意也會加重病情，所以在平時糖尿病患者應該注意保健。那么，糖尿病患者應該注意什么呢?

　　1、飲食要注意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。