每個(gè)人都是不一樣的，性格是多種多樣的，有的人天生活潑開朗，但是有的人心思會比較細(xì)膩敏感。心思細(xì)膩敏感的人多數(shù)都比較在意外界的言論等，所以經(jīng)常會陷入憂傷中。那么，心思細(xì)膩和敏感的區(qū)別有哪些?心思太敏感細(xì)膩怎么辦?一起來看看吧。

　　心思細(xì)膩和敏感的區(qū)別

　　心思細(xì)膩和敏感是有很多的區(qū)別的，首先它們這兩個(gè)詞本身的定義就不一樣。細(xì)膩一般是指做事謹(jǐn)慎，想的周全等，這樣能避免出錯(cuò)。而心思敏感則是對事物、別人的話語行為等處于警覺的狀態(tài)，感知的比較多。但是心思細(xì)膩和敏感常常也是相互關(guān)聯(lián)的，可以同時(shí)存在。

　　心思太敏感細(xì)膩怎么辦

　　在日常生活中，有的人心思會比較敏感，別人的話語動(dòng)作等可能并不在意，但是他們就會認(rèn)為傷害了他們等。心思太敏感細(xì)膩是一種不太好的性格，那么，心思太敏感細(xì)膩怎么辦?

　　1、不要過于拘謹(jǐn)

　　心思敏感的人，往往是比較拘謹(jǐn)?shù)娜耍鍪虑椴惶芊挪婚_，只有和熟悉的人接觸，才會略微好一些。內(nèi)心會害怕做錯(cuò)事，做事小心謹(jǐn)慎，給人一種精益求精的感覺。

　　一旦做錯(cuò)一點(diǎn)小事，就擔(dān)心會有不好的后果。我們應(yīng)該做事大方一點(diǎn)，不必刻意瞻前顧后，拋開一些無謂的想法。

　　2、將委屈當(dāng)成磨練

　　有些人受不了委屈，對于別人給的委屈，特別是至親的人或者親密的朋友，一旦做錯(cuò)了事，就會感到非常委屈，出現(xiàn)比較情緒化的反映，甚至做出一些過分的事情。

　　其實(shí)我們每個(gè)人都會或多或少的受到一些委屈，這是很正常的，也是對自身性格的一種磨練，所以不要太在意，要想得開一點(diǎn)。

　　3、不要幻想與猜忌

　　心思敏感的人，有一個(gè)特點(diǎn)就是喜歡猜想和假設(shè)，當(dāng)然，這種猜想并不是毫無根據(jù)的，他們比較喜歡因?yàn)橐患∈露鵁o限制放大它的影響力。

　　比如，對方無意間說了一句話，可能從內(nèi)心傷害到了你，而敏感的人就會想，為什么這么說?他到底什么意思?是不是不想和我好了?等等，這種浮想聯(lián)翩是完全沒有必要的。

　　4、追求自己的快樂

　　心思敏感的人，其實(shí)在內(nèi)心里是喜歡與人相處的，而且，對于人的依賴要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于做某件事情，我們要做的，就是找到自己的快樂，創(chuàng)造自己的快樂。