如今社會壓力過大，人們面臨著各種各樣的壓力，因為人們的性格不一樣，有的人就會產生焦慮等。嚴重的焦慮癥使人們的身心都受到危害。那么，焦慮癥的癥狀有哪些?焦慮癥能治愈嗎?一起來看看吧。
焦慮癥的癥狀
焦慮癥是比較頑固的一種疾病，這心理上的疾病會給患者的身心健康都造成很大的危害，主要是現實生活、工作中的壓力太大等造成的。那么，焦慮癥有哪些癥狀呢?
1.睡眠問題
入睡困難或者睡不踏實基本上都與焦慮有關，很多的焦慮癥患者在睡前經常會對一些事情胡思亂想，甚至醒來后也會難以平靜。
2.過度擔心
廣泛性焦慮癥的特點就是思慮過多。若一周擔憂超過4天，持續半年，并且惡劣情緒讓人痛苦，并影響生活和工作，就可能是焦慮癥了。
3.肌肉緊張
雙手握拳、背部僵硬、緊捏下巴……焦慮的人往往整個身體肌肉都是僵硬的。可通過定期運動來減壓。
4.慢性消化不良
胃腸道對心理壓力非常敏感，因此，焦慮常會通過軀體癥狀表現出來。為常見的是腸易激綜合征，表現為胃部絞痛、腹脹、便秘或腹瀉。
5.怯場
有些人對社交存在強烈的恐懼感，甚至花大量時間來思慮即將到來的社交活動;在社交場合極不舒服，也不知道如何調節。這些癥狀讓他們難以維持社會關系，工作或學業受挫。
6.非理性的恐懼
恐懼癥也是焦慮癥的一種，現實生活中有些人長期的心懷恐懼，但是卻沒有具體害怕的對象，這就可能是焦慮癥在作怪了。
7.驚恐發作
表現為突如其來的恐懼感和無助感，常持續幾分鐘，伴隨呼吸困難、手腳麻木、大汗淋漓、頭暈乏力等。
8.重溫傷害
一項研究表明，社交焦慮癥患者往往存在與創傷后應激障礙患者類似的重溫傷害現象，比如腦海中反復重現以往被人嘲笑的畫面。
