隨著生活節奏的加快，以及工作壓力的不斷增加，越來越多的人換上心理疾病。其實在日常生活中，常見的心理疾病有很多，包括抑郁癥、恐慌癥等等。對于心理疾病的概念相信很多人都不是很了解!

　　心理疾病的概念

　　心理疾病，是一種病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道的現象。心理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。長期過度緊張可能會導致一系列的心理疾病。長期處于這種狀態可能使人產生精神病變。

　　兒童常見心理疾病

　　拔毛癖、多動癥、習慣性尿褲、屎褲(兒童遺便癥)、夜尿癥、自閉癥、精神發育遲滯、口吃、言語技能發育障礙、學習技能發育障礙、兒童抽動癥、兒童退縮行為、Asperger綜合征、Heller綜合征(嬰兒癡呆)、Rett綜合征、品行障礙、兒童選擇性緘默、偏食、咬指甲、異食癖，以及一些具有兒童特點的兒童性別偏差(包括兒童異裝癖)、兒童精神分裂癥、兒童恐怖癥、兒童情緒障礙(如焦慮癥、抑郁癥)等。

　　青少年常見心理疾病

　　考試綜合癥、嚴格管束引發的反抗性焦慮癥、恐怖癥、學習逃避癥、癔病、強迫性神經癥、師生戀(單相思)、戀愛挫折綜合征、大學生常見的心理障礙、網絡綜合癥等。

　　成年人常見心理問題

　　工作適應疾病：過度成就壓力、物質金錢關系不當(如致富后的空虛癥、吝嗇癖等)。

　　職業性心理疾病：教師的精神障礙、單調作業產生的心理障礙、噪音和心理疾病、夜班和心理問題、高溫作業的神經心理影響。

　　性心理疾病：花癡(色情狂)、露陰癖、窺陰癖、窺淫癖、異裝癖、自戀癖、性厭惡、戀物癖、陽痿、早泄、過度手淫等。針對中老年的：更年期精神病、更年期綜合征、癡呆、阿爾采莫氏病、老年期譫妄、退離休綜合癥。

　　除此之外，可按照疾病的性質和發生原因劃分

　　不良習慣及嗜好：偷竊癖、縱火狂、神經性嘔吐、物質依賴、潔癖。

　　神經癥：神經衰弱、焦慮癥、疑病性神經癥(疑病癥)、癔病(癔癥)、強迫性神經癥、恐怖性神經癥、抑郁性神經癥 。

　　如何調節自己的負面情緒

　　1.不要自責

　　抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自責“我為什么得了這種該死的病”，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。

　　2.外出交際

　　把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。