1、人際心理治療
這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統和腦干網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實對于治療抑郁癥我們現在如果發現自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。
抑郁癥治療的注意事項
1、治療抑郁癥應有耐心
對于一些輕型的抑郁癥的治療，只要治療的方法科學合理，大約經過兩個星期的時間就可以將低落的情緒、乏力等癥狀緩解，失眠的質量也會有很大的提升。
但是注意，有好轉并不代表病情已經治愈，所以在之后不要隨便停止用藥，否則導致反反復復反而加重病情。
有關專家建議，輕型抑郁癥的患者在治療的時候，治療時間應持續一年以上。患者在治療的時候應注意適當保持樂觀。
2、治療的時候不要單單依賴藥物
抑郁癥的治療常需配合藥物的使用，藥物是治療中的一個關鍵部分，雖然藥物關鍵，但是在治療的時候切勿單純地依賴藥物，而忽視了心理方面的調節治療。
抑郁癥的治療是綜合性的，治療的措施也應當有除了藥物之外的其他方法，例如心理上、生活上的引導輔導幫助等，將這些結合起來，治療才事半功倍?；颊邞⒁庹{節自己的生活，提高生活質量。
3、過度顧慮抗抑郁藥物
不少人認為，治療精神疾病的藥物大多數都是有著非常大副作用的，服用這些藥物過多會影響健康，甚至認為會“傷腦子”。
特別是一些老年人，在使用抗抑郁的藥物時總是會有很多的顧慮，常認為輕型抑郁癥在治療的時候無需使用藥物，使用的時候也是偶爾用，不多用，不長期用。事實上這些做法都是誤解所致。治療抑郁癥的時候，服用藥物應遵循醫生的指導。
