我們平時看到白領們擁有光鮮的外表，覺得他們生活的一定很好，卻不知其實只有他們自己才知道，大部分的白領的工作都是獨立的、枯燥的，而這很容易讓人產生孤獨感，進而患上孤獨癥。那么白領們孤獨的時候怎么辦呢？孤獨癥的表現有哪些呢？當然還有重要的，那就是孤獨癥治療方法是什么呢？下面我們就來看看。

　　不管是什么工作，其實都是容易患上孤獨癥的，不過相對來說，白領孤獨的幾率更高，下面我們就來看看白領們得了孤獨癥如何調理吧。

　　孤獨侵擾都市白領

　　工作順心，處理人際關系左右逢源，看上去熱熱鬧鬧，可每當有了心事，卻找不到合適的傾訴對象。采訪中，不少人提出有過這樣的想法，其中以都市白領族為普遍。這些人多來自外地，家人和親戚都在老家，自己只身在都市闖蕩。渴望融入都市生活的心態，使他們在工作上投入了更多的精力，而生活上卻顯得有些顧此失彼。

　　平日里，他們與同事關系融洽，身邊也有不少志同道合的朋友。可這些人際關系也僅僅是淺層次的交往，在真正遇到涉及自身的大事時，他們往往找不到發泄口，只有獨自承受。

　　雖然電話和網絡平臺能讓遠在倆地的人們互相交流，但是總是存在弊端的，這種交往方式往往會隱藏了人們的真實想法。

　　而現在的年輕人，生活和工作節奏日益加快，加上觀念上的變革，使得他們不愿打聽別人的私事，更不愿向他人吐露心聲。結果，導致人與人之間的關系日漸疏遠，在危難之際，更多人只能獨自承受。專家指出，隨著社會的發展和觀念的變革，人們的生活方式和交往方式都大大改變。

　　以前，人與人之間的交流多是通過情感依賴來完成的，稱之為“人情”，可現在人與人之間的交往，大多是通過相互交換社會資源來完成了，是一種功利性交往，這就使得交往缺少了一點人情味。他表示，孤獨已成為現代都市生活的一種常態。這種趨勢不僅僅存在于中國，即使在西方發達國家也同樣有類似的狀況發生。

　　如何適應孤獨癥

　　不少年輕人感到孤獨，從而對它產生了恐懼，顯示出傳統社會中的人際交往對他們的影響根深蒂固。表面上，這些年輕人思想開放，不喜歡那種家長里短式的社會交往，但內心里，又都渴望著有理解自己、想了解自己內心的“熟人”。

　　這種想法說起來十分的矛盾，但是它確實代表了目前一部分年輕人的想法，特別是獨自在都市打拼的人們。

　　隨著經濟的高速發展，生活和工作節奏不斷加快，帶來的是社會觀念的巨大轉型。在這種轉型期，不少都市白領會陷入這種尷尬的矛盾心態。為此，有專家開始使用“人際泡沫”或者“城市里的孤島”等詞匯，來反映那種悵然若失的心態，有的人甚至從此就抑郁下去。

　　其實，我們大可不必為這種矛盾的心態而憂慮。也許，我們需要更多的“泡沫”關系，以移風易俗的耐心來等待現代社會的早日光臨。這種“泡沫”交往，說白了，就是面對陌生人的交往。