所以，要想有個(gè)好心態(tài)就必須有個(gè)好心態(tài)。沒有什么是決定好心態(tài)的，只有有個(gè)好心態(tài)本身，才會(huì)有好心態(tài)、好心理。所以不要拿什么物質(zhì)借口埋怨對(duì)自己造成多大的心理影響。好心態(tài)是自己造成的，和其他無關(guān)。所以要想有個(gè)好的心理狀況，一定要做個(gè)好心態(tài)的人。

　　增加幸福感心理感受

　　一個(gè)疲憊不堪的女人艱難地行走在沙漠中，增加幸福感心理感受，饑渴難耐。你送給她一塊金子，她不但沒有欣喜，反而用憤恨的眼神怒視著你，你委屈地說：“你還想怎么樣啊?我給你的可是塊金子!比水貴重多了!” 生活中的女人就好比沙漠中的漫行者，你是否真的知道：女人在什么階段需要什么?金子還是水?

　　1.一種被家人認(rèn)同的溫馨感

　　一個(gè)女人不管她的外表多么光鮮，多么強(qiáng)權(quán)，回到家中，她就是丈夫的妻子，孩子的母親!外邊的掌聲以及榮譽(yù)并不是她生活的全部，她更需要的是愛人和家人的認(rèn)同。其實(shí)，說到底，她也只不過是一個(gè)女人，一個(gè)小女人，一個(gè)普普通通的小女人。增加幸福感心理感受，踏進(jìn)家門的那一剎那，事業(yè)上的光鮮，下屬的敬佩，領(lǐng)導(dǎo)的贊賞……外面一切的一切，都被她從內(nèi)心摒棄。因?yàn)椋總€(gè)人都有一顆柔軟的心。

　　2.一種很細(xì)膩、很踏實(shí)的安全感

　　如果有兩位男士向我表白：一個(gè)是在盛大的舞會(huì)上，手捧九十九朵玫瑰，單膝跪地向我表白;一個(gè)只是兩個(gè)人一起走路的時(shí)候，一直走在我的左手邊。我想，我會(huì)選擇后者。有時(shí)女人需要的不是一塊熠熠奪目的“金子”，那都是給外人看的。相反，一個(gè)細(xì)節(jié)會(huì)更容易讓女人感動(dòng)，可以讓一個(gè)女人的心像花兒一樣綻放。在你們的世界里，并不一定非得要驚天動(dòng)地的海誓山盟，有時(shí)女人需要的只是一種時(shí)時(shí)能感覺被愛的安全感。

　　3.一種被愛包圍的幸福感

　　身為父親的男人忙了一天，妻子抱著孩子在門口迎接。男人會(huì)接過孩子說：“寶寶，爸爸回來了!”他抱著孩子進(jìn)屋了，卻把老婆留在門口。可是，男人長(zhǎng)那么長(zhǎng)的胳膊是做什么用的?為什么不把孩子和老婆一起抱住，然后再拍拍愛人的肩膀?作為一個(gè)妻子，她多么希望得到丈夫的重視，多么希望看到丈夫的愛。一個(gè)吻，一個(gè)擁抱，就足以讓女人有一種被愛包圍的幸福感。

　　女人需要的就是一種被愛包圍的感覺，增加幸福感心理感受，一種很踏實(shí)的、很安全的感覺，一種在細(xì)節(jié)上被尊重的感覺。明白并滿足了女人的需要，男人也就不會(huì)再有“女人心，海底針”的感慨。而女人，也不應(yīng)把男人作為你生活的全部，除了愛情，你還有親情、友情，還可以有自己的事業(yè)與交際圈。其實(shí)，對(duì)方不是不愛你，只是你們的“愛”與“被愛”沒有接軌，因此，平時(shí)兩個(gè)人要多溝通，都要走出封閉的愛，從而達(dá)到一種情感的交融。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的關(guān)于一些影響心理健康，影響幸福感的相關(guān)信息，從文中的介紹，我們知道了影響幸福感的因素是什么，當(dāng)然也知道了如何增加幸福感，只有一個(gè)人心態(tài)積極了，才會(huì)產(chǎn)生幸福感，人們生活的也才會(huì)好。