很多人都認為，女人一旦過了三十歲就進入了衰老的年紀，久而久之讓很多的女性也開始產生了一種怕老的心理。究竟女人怕老是一種什么心態呢？為什么女人怕老呢？今天我們就來了解一下女性心理，探究一下她們為什么怕老。

　　其實女人怕老是一種焦慮心理，她們總是希望自己是完美的，然而殘酷的現實讓她們無法接受，于是她們開始焦慮，開始怕老。

　　女人為何怕老呢?

　　因為不管怎么樣，30多歲的女人們在生活中的確出現了以下癥狀。

　　走在大街上，讓男人的回頭率大大降低；在單位里，無人再央求著為她效力；社交場上，沒人追著她要電話號碼;在家里，丈夫不再對她用“親愛的”、“寶貝兒”之類的昵稱。

　　很多美貌的女人都會將30歲之前與30歲之后的自己進行對比，結果發現自己年齡大了，那種歲月留下的痕跡讓她們無法接受，巨大的心理落差于是讓她們對老產生了恐懼心理。

　　美國心理學家桃樂西·卡耐基在其《心靈的成熟》一書中指出，成熟比保持年輕更有魅力，“心靈成熟的人不會衰老，即使他已白發斑斑，仍然才華橫溢，風度翩翩，聰明睿智，善于創造”。“年輕，盡管具有一切吸引力，卻只是成年的一種準備，人生戲劇的一個排練階段。由于想要永遠生活在年輕的階段中而否認自己的成年，是一種逃避責任、不敢以成年人的姿態面對人生的幼稚企圖。”

　　其實生老病死是自然界的規律，所以面對這樣一件事情，我們不需要有過多的擔心，但是并不是所有人都能夠坦然的面對自己衰老，所以很多人會有恐懼的心理，而這種害怕就是對死亡的一種焦慮，下面我們就去看看為什么人們會有這樣的心理。

　　“人為什么怕老?那是一種對死亡的焦慮。”某醫師表示。

　　老意味著優勢的喪失

　　其實每一個人對生老病死都有著同樣的焦慮，這也是人的深層的焦慮，專家指出“怕老的人，心里并不是真的怕老，其實是怕死。”

　　人們在非常年輕的時候就覺得“老太可怕了”，因為“老”意味著很多優勢的喪失，在競爭中會處于不利的地位。所以，在現實生活中，無論是年輕人還是年事已高的長者，人們都普遍怕老、怕病、怕死亡。

　　怕失去的人易焦慮

　　專家問來訪者：怎么樣才能不擔心?他們回答說，看到錢財每一天都在增加才不擔心，哪一天不增加，就擔心了。”專家指出，這背后的因素就是焦慮，想要擁有更多才行。所以她引用了心理學上的一句名言：“成就越大的人，是通過癥狀來獲得的。”換言之，那些努力、那些不安，都是焦慮癥狀的表現。

　　由于覺得“變老”意味著正在加速失去、“死亡”意味著徹底的失去，因此人們往往在擁有時反而會很害怕，整天提心吊膽會失去擁有的，總覺得有些跡象表明自己就要失去了、或者下一刻就要失去了。

　　其實生活中很多人都會有害怕的東西，這些都是因為自己的心理調整不過來造成的，所以面對任何事的時候，小編建議還是應該保持一顆平常心，注重心理健康的保健，相信這樣子你會生活得更加快樂，減少更多的恐懼和焦慮。

　　那么女人該如何正確地面對“老”，克服怕老的心理呢?

　　女性在即將跨出年輕的門檻時，要消除對年長的心理恐慌，克服停滯感，不可朝后看，妄圖喚回已逝的青春，而必須朝前看，學會集中精力注意于現實和將來。

　　作為女人，應該及時的為自己制定一個目標，不論是在事業上的還是在家庭上的，甚至將目標定在一些業余愛好上，這樣一來女人的生活才會更加有趣，自然注意力也就不會放在怕老上了。只要女性能夠有決心，怕老的心理一定可以徹底克服。同時我們還可以輔助一些保健品來延緩衰老，例如多利亞奇亞籽就是一款很好的延緩衰老的保健品，多利亞奇亞籽原產于南美洲，含有20%的植物性Omega-3 ALA、37%的膳食纖維、豐富的全蛋白質、抗氧化物及人體必須的礦物質及維生素等全面平衡營養素。>>>點擊進入養生商城購買多利亞奇亞籽，原價280元現在只要240元，快來搶購吧!

　　為了克服女人的這種怕老心理，女人要從心理上認真對待這樣三個問題。

　　第一，你還需要恐慌啊?

　　想想你的身邊，已經開始慢慢有了你陪伴的人，有了你的孩子，你建立了你的家庭，這些都是年華賜予你的禮物，如果年輕回去，這些一切都將不復有，你愿意拋棄現在你身邊的愛你的人和你愛的人嗎?