2、找閨蜜傾訴

　　閨蜜永遠是女生另外一個很好的歸宿。冷戰時期，為了避免自己百無聊賴，就去找閨蜜逛逛街，聊聊天，永遠不要把自己處在一個非常被動無助的境地。

　　3、吃東西

　　吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

　　4、冷戰3天之后，尋求溝通

　　以上的步驟都是為現在作準備，當你冷靜3天之后，男朋友如果還沒有找你，而你也知道是你自己錯了的話，那么就開始著手溝通吧。

　　溝通的過程中千萬記得要保持一種不卑不亢的態度，不要因為對方的冷漠失去信息，從而低聲下氣，也不要因為對方的理直氣壯而怒氣沖沖，你要做的，僅僅是把事情攤開說明白。

　　男生該怎么辦

　　事實上，一般來說，男生是冷戰的根源。

　　但是，如果是女生主動和你冷戰了，你不能慌，你要知道，事情很好解決。說幾句甜言蜜語即可，女生要的就是你哄她。

　　1、控制時間

　　若是你主動冷戰的，請你也要站在女生的角度想。

　　處于冷戰時期的男女，一般是女生更為難受，因為女生更會胡思亂想。所以，冷戰的時間不能太長，畢竟，女生的忍耐度是有限的，她很可能會崩潰，所以，點到為止就好。

　　2、主動認錯

　　男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什么好丟臉的，反而，會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

　　3、溝通時要柔情

　　如果女生來找你尋求解決方法，這個時候，你的態度千萬不能還是以硬碰硬，適當的柔和下來，有助于雙方以一種更加感性的方式來解決問題，這樣會避免觸犯到彼此的棱角。畢竟女生先找你，說明她還是很愿意和你和好的，若是遭遇到你的冷眼回報，恐怕女生會受傷很深。

　　結語：戀愛心理學確實是一個難懂的學科，在戀愛關系中，如果冷戰怎么辦，這是很多人都會問的一個問題。看了文中的介紹，相信大家對情侶冷戰怎么辦已經有了一個頭緒，有了自己的解決辦法，那么就行動吧。