誤區之四：懼怕手術
在很多中國人心里，腰是要害，是非常重要的部位，所以有的腰椎間盤突出病人就認為腰椎開刀，這可不得了!因此懼怕手術，設置拒絕手術，往往延誤了治療時機。
應該說大多數腰椎間盤突出的病人可以通過非手術療法緩解或治愈，不過仍有一部分腰椎間盤突出病人經保守治療后主要癥狀可以緩解，但遺留一些癥狀難以改善，或者有些腰椎間盤突出病人任何保守療法都不能代替，必須接受手術治療，而且越早越好，否則，神經功能的喪失可能會成為永久性的。因此，懼怕手術也是需要腰椎間盤突出病人客服的一個重要的心里環節，應該消除主觀上的思想顧慮，增加戰勝腰椎間盤突出癥的信心，以良好的心態配合手術治療和護理。腰椎間盤突出癥心理方面的自我調節非常重要，應保持良好的心情，配合自我護理，可加快康復，減少復發。
老人腰椎間盤突出發病期心態要積極樂觀
老人腰椎間盤突出發病期心態要積極樂觀!已經是初秋了，近天氣反復無常，早晚涼，中午很熱。這樣的天氣容易導致腰椎間盤突出的發生或復發，這時候患者的家人應該在生活中處處注意，同時科學防治，堅持長期治療。還要讓老人在發病期也要心態要積極樂觀。
據了解，目前我國約有700萬老人受腰椎間盤突出困擾，且發病率不斷上升，而腰椎間盤突出是老年人常見的慢性病。長期環境潮濕是引發腰椎間盤突出的一個重要誘因。
專家說表示，一些患者存在不少誤區。急于求成，希望短期見效、徹底根治，一旦聽說需要長期治療，就信心不足、拒絕長期用藥。很多患者都會認為腰椎間盤突出只是到了一定年齡段才會發生腰椎退行性的癥狀，一般都認為過了這個年齡段這種癥狀就會消失了。骨科專家在此提示患者朋友們患病了還是得早點治療才能更快的康復。不要抱有僥幸心理，不治而愈的可能。
老年人腰椎間盤突出發病期心態要積極樂觀。專家建議大家，在腰椎間盤突出急性發作期間里，要竟快速緩解癥狀，要臥床休息;而慢性持續期和臨床緩解期，則要防止癥狀加重和預防復發。飲食上要均衡，要多吃含鈣、蛋白質高的食物，多吃蔬菜水果。日常還要堅持適當的運動鍛煉，其中游泳運動就不錯，適度體育鍛煉也是鞏固藥物療效的有效的其中手段。
結語：腰椎間盤突出是一種比較嚴重的骨科疾病，對于我們生活及工作的影響都是比較大的，所以一旦得了腰椎間盤突出就要及時的治療，全完不可以因為害怕或是一些悲觀的心理而不治療，這樣只會使得病情加重。
