婚前恐懼癥的表現有哪些

　　婚前恐懼癥是指面對婚姻或者即將步入婚姻時，對未來的生活未知而感覺到恐懼不安焦慮。無法調整好自己的角色轉變，而無所適從。

　　現在社會中閃電結婚，大齡未婚，父母壓力，經濟物質的壓力等等，都會很容易產生婚前恐懼癥的現象。

　　作為恐懼癥的一種，心理學對其也會有一定的研究，下面減少幾種婚前恐懼癥的表現。

　　1、情感上

　　在情感上對婚姻的恐懼，和對另一半的不確定感。會導致有婚前恐懼癥的人逃避自己的情感。

　　逃避婚姻和另一半帶來的恐懼感，憂慮感。具體可能會表現為對另一半不理不睬，或者容易被激怒而相互爭吵。

　　2、生活上

　　同樣是對未來生活的不確定性和恐懼感，會在生活上變現出煩躁，壓抑，緊張。

　　會為了生活中的瑣碎小事而斤斤計較。或者逃避生活中必須要去完成的一些事情。

　　3、工作中

　　因為擔心恐懼與擔憂勢必會對工作產生影響，可能表現會上班無精打采，成天在想象著婚后可能發生的一切而忽略了工作本身。嚴重的會導致工作很難進行下去。

　　在工作中，如果長期處在高壓狀態下的話，也是很容易產生恐懼癥的，這是一種對現在生活的不滿意，和對高壓的反感，平時的時候一定要注意身心的調理，多注意休息，多出去呼吸一些新鮮空氣，放松一下，是非常有必要的。

　　恐懼是每個人都會有的很正常的感覺，人的一生會恐懼很多事情。婚前恐懼癥也是如此所以我們應該理解的去看到這一切不要過于緊張或者與婚前恐懼癥產生對峙的情況。

　　如果嚴重的婚前恐懼癥尋找專門心理機構進行輔導與幫助。緩解不安，終得到一段完美的姻緣。

　　我們對待婚姻的問題產生恐懼很多和家庭有關，比如有家庭暴力成長經歷的人對婚姻會產生恐懼，從小在父母情感不合整天吵架離婚中長大的孩子更容易恐懼婚姻，要解決這個問題需要在源生家庭中尋找，幫助自己消除婚姻恐懼。

　　攀比心理

　　在與同性朋友交流的時候發覺自己是個性經歷很少的人，雖然他的道德感支持他的行為，但是，男性朋友之間的攀比與玩笑式的嘲弄也在沖擊著他的心理防線。

　　所以，朋友的勸說在這種心理背景之下就開始起作用，令他開始有了婚前找個女人的念頭。

　　逆反心理

　　逆反心理是婚前恐懼癥的癥狀表現之一。婚姻對于夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂。

　　與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要具體做什么，但當這種自由受到威脅時，逆反心理就會起作用，這也是有了婚前尋找其他女人想法的潛在心理因素之一。

　　恐懼心理

　　談婚論嫁到了婚前后一個階段時，或許是值得書寫的一個時段，它比婚禮舉行的那一刻來得細膩復雜，有太多對未知的憧憬，有太多對過往的釋懷。

　　可是，緊張、焦慮、恐懼情緒卻在此時常常困擾著新人，心理素質不好的新人在有了某些不良軀體反應后往往還會產生逃婚的念頭。

　　心理專家稱，新人會出現這種恐懼反應，其實是婚前恐懼癥的癥狀表現。