甲溝炎是一種很常見的疾病，它的出現(xiàn)和發(fā)展與許多原因有關(guān)，那么你知道甲溝炎應(yīng)該如何防治嗎?你知道得了甲溝炎吃什么好嗎？今天小編就向大家介紹甲溝炎的預(yù)防和飲食保健，趕緊來看看吧!

　　甲溝炎的預(yù)防

　　很多人在有甲溝炎的時候，都不知道究竟是什么原因引起的，覺得自己的生活習(xí)慣并沒有什么不好的。但是其實很有可能就是在日常生活中很小的細(xì)節(jié)就導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　1、穿的鞋子其前面一定要寬松，千萬不要穿太夾腳的鞋子，且保持腳趾在里能夠活動。

　　2、不要把腳趾甲剪得太短，尤其是甲溝兩邊，要修磨的光滑，趾甲游離緣要方形，而不應(yīng)該是圓形或尖形。防治趾甲長進(jìn)肉里造成嵌甲。

　　3、如已經(jīng)患了嵌甲的，要經(jīng)常找專業(yè)修腳師修腳，不要等扎得太深才修。必要時要經(jīng)過專業(yè)軟甲調(diào)甲治療。

　　4、平時愛護(hù)趾甲周圍的皮膚，不使其受到任何損傷，更不能用手拔“倒刺”。

　　5、防患于未然。木刺、竹刺等是日常生活中易刺傷指趾甲溝的異物，參加勞動或忙于家務(wù)時，要格外小心。

　　6、平時注意腳趾的養(yǎng)護(hù)，洗手后、睡覺前擦點兒凡士林或護(hù)膚膏，可增強(qiáng)甲溝周圍皮膚的抗病能力。

　　4、有微小損傷時 甲溝炎重在預(yù)防，一旦發(fā)生應(yīng)積極治療。有微小損傷時，可涂擦2%碘酒后，用創(chuàng)可貼包扎，以防止發(fā)生感染。

　　5、甲溝炎早期可用熱敷、理療，外敷魚石脂軟膏或三黃散，必要時服用磺胺藥或抗生素。

　　6、如已化膿則應(yīng)到醫(yī)院及時切開，將膿液引流出來。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

　　7、如果甲下積膿，應(yīng)將指甲拔去，以利于充分引流和徹底治愈。

　　甲溝炎飲食宜忌

　　1.宜高蛋白飲食。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。