隨著時代的進步，很多人會選擇進行戶外運動，其中包括登山、露營、蹦極、攀巖等運動。其中攀巖運動在青年人中較為流行的。那么在我們進行戶外攀巖前，需要準備哪些攀巖裝備呢?又有哪些攀巖技巧可以學習呢?今天就為大家一一的介紹。

　　攀巖運動就是人體在眾多裝備的保護下，通過自己全身的力量在巖壁上進行攀爬的一種運動。下面就具體講解一些攀巖的基本裝備。

　　主繩

　　貫穿攀登者、保護點和保護器的結合線。主繩是攀巖保護中不可或缺的生命線。主繩內部是纏繞在一起的多股尼龍繩，外部則包有繩皮(SHEATH)起到固定和防磨的作用。

　　主繩可分為動力繩和靜力繩，它們的彈性不同。動力繩的彈性系數為6%～8%，100米的動力繩在受力80KG時可延伸6～8米。

　　這樣攀登者在攀爬過程中脫落時會有一個緩沖的過程，減少沖力。動力繩是各種攀巖活動的主要用具。

　　靜力繩的延展性很小，彈性約為2%，一般用于下降和探洞。只有通過UIAA或CE檢測并帶有其認證標志的主繩才可使用，不使用歷史不明的主繩。

　　主繩使用中的注意事項

　　絕對避免在銳利的巖角上橫向切割;不可踩踏或在地上拖拽，以防巖屑、細沙進入纖維造成內部磨損;避免接觸油類、酒精、汽油、油漆和酸堿性化學藥品;每次使用前后進行檢查，定期淘汰;不用時存放于陰涼、干燥處。

　　安全帶

　　安全帶穿在攀登者身上，承載因攀登者脫落或下降而產生的重量和沖力。安全帶的腰帶為受力部分，其余腿帶等則為了舒適、便利而設計。

　　穿安全帶時一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去，否則受力時有拉開的危險。

　　反穿之后的帶子頭長度必須要在10cm以上，短于10厘米則要需換成長的安全帶。攀登之前攀登者及保護者都要檢查一下安全帶是否穿戴無誤。

　　只有腰帶和保護環是承重的，其它部分不可承載人體重量;裝備環的承重在5公斤以下。

　　腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶，舒適但笨重，適用于室內攀登、定線過程中;競技攀登時需要輕巧型安全帶;傳統攀登或器械攀登時，要考慮裝備環的數量和位置是否合適。

　　鐵鎖

　　鐵鎖可自由開合的金屬環狀物，將各類保護器械、裝備連接在一起。

　　絲扣鐵鎖在扣緊螺絲時能使鐵鎖門鎖定在閉合狀態，避免了不慎碰開的危險;普通鐵鎖不帶絲扣裝置，重量輕、操作便利，可用于臨時保護點，若使用普通鎖做固定保護，須遵循雙重鐵鎖且對開門的原則。

　　鐵鎖的縱向抗拉力大于橫向抗拉力;鐵鎖門打開時，縱向抗拉力會降低;鐵鎖門是薄弱的環節，不可直接受力。正確的使用方式是保持鐵鎖門閉合且縱向受力。

　　避免高空跌落或硬物撞擊;這樣會帶來內部的裂痕導致鐵鎖作廢。

　　先鋒攀登等可能出現沖墜的情況下，攀登者應直接將主繩和安全帶連接，不能使用鐵鎖作為中間環節。

　　使用UIAA或ICC認證的鐵鎖，鐵鎖歷史不明不可使用。

　　保護器

　　當主繩以正確方式通過保護器時，其特殊構造能增加摩擦力，使得主繩的制動端只需較小的握力即可控制受力端的較大重量。8字形保護器以前常用，但會使主繩反復擰轉纏繞，ATC較好地解決了這一問題。