成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

田徑運動 你了解什么是田徑運動嗎(2)

  障礙跑

  19世紀在英國興起,初在野外進行,跨越的障礙是樹枝、河溝,各障礙間的距離也長短不一,19世紀中葉開始在跑道上進行。400米的跑道可擺放5個障礙架,各障礙架的間距為80米。運動員可跨越障礙架,也可踏上障礙架再跳下,或用手撐越。

  馬拉松

  馬拉松原為希臘的一個地名,馬拉松在公路上舉行,可采用起、終點在同一地點的往返路線或起、終點不在同一地點的單程路線。比賽時,沿途必須擺放標有已跑距離的公里牌,并要每隔5公里設一個飲料站提供飲料,兩個飲料站之間設一個用水站,提供飲水或用水。

  賽前需經身體健康檢查,合格者方可報名參加比賽。因比賽路線、條件差異較大,故國際田聯不設世界紀錄,只公布世界好成績。

  跳高

  起源于古代人類在生活和勞動中越過垂直障礙的活動。現代跳高始于歐洲。跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過桿技術,現絕大多數運動員都采用背越式。比賽時,運動員必須用單腳起跳,可以在規定的任一起跳高度上試跳,但第一高度只有3次試跳機會。

  撐竿跳高

  起源于古代人類利用木棍、長矛等撐越障礙的活動。撐竿的長度和直徑不限,但表面必須光滑。運動員一般都自帶撐竿參加比賽。比賽時,運動員必須將撐竿插在插斗內起跳;起跳離地后,可以在規定的任一起跳高度上試跳,但每一高度只有3次試跳機會。

  跳遠

  源于人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動,后成為軍事訓練的手段。為公元前708年古代奧運會五項全能項目之一。起跳板前有起跳線,起跳線前有用于判斷運動員起跳是否犯規的橡皮泥顯示板或沙臺。運動員必須在起跳線后起跳。

  鐵餅

  起源于公元前12~前8世紀三希臘人投擲石片的活動。公元前708年第18屆三代奧運會列為五項全能項目之一。鐵餅初為盤形石塊,后逐漸采用銅、鐵等金屬制作。現代奧運會史上,曾有過雙手擲鐵餅的比賽項目(左手+右手)。

  擲鐵餅技術經歷過原地投、側向原地投、側向旋轉投、背向旋轉投幾個發展過程。比賽時,運動員應該在直徑2.50米的圈內將餅擲出,鐵餅必須落在40度的角度線內方為有效。

  標槍

  起源于古代人類用長矛獵取野獸的活動,后長矛又發展成為作戰的兵器。公元前708年被列為第18屆古代奧運會五項全能之一。標槍可用金屬或其他適宜的類似材料制作。比賽時,運動員必須單手將標槍從肩上方擲出,槍尖必須落在投擲區角度線內方為有效。

  全能

  起源于希臘,早在公元前708年第18屆古代奧運會上便設有五項全能。現代全能運動始于歐洲。運動員必須參加所有項目的比賽,如某個項目棄權,則不能參加后續項目的比賽,也不計算總分,但如果某個項目因成績太低或失敗,沒有得分,仍可計算總分。

  運動特征

  (一)與生活密切相關

  走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能,是田徑運動項目中基本的運動形式。這些自然動作和技能對學習掌握田徑運動各項技術有著十分密切的關系,這些自然動作規范,有助于正確地,較快地掌握田徑運動技術。

  (二)具有廣泛性

  田徑運動具有個體性,有具有廣泛的群眾性。田徑運動除接力跑外,都是以個人為單位參加比賽的運動項目,團體成績和名次大都是由個人成績和名次及接力跑成績的名次的計分相加決定的。

田徑訓練計劃 田徑運動 田徑項目 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久五月色婷婷丁香六月综优物app入口黑人另类熟女 久久五月视频 | 久久久久亚洲国产一区二区三区 | 欧美一级a片视频免费播放久久 | 中文字幕日产乱码国内自 | 国产露脸精品国产麻豆 | 老外和中国女人毛片免费视频 | 亚洲高清国产拍精品26u | 日韩欧美国产91丝袜 | 亚洲丁香婷婷久久一区二区 | 亚洲精品无码成人A片在线虐C | 色欲影视网站 | 国产高清一级毛片在线看 | 东京热高清中文字幕 | 91一区二区无码水蜜桃人妻 | 国产一区二区日韩专区 | 国产精品国产精品偷麻豆 | 亚洲欧美日韩专区第一页 | 香蕉人妻AV久久久久天天 | 高清在线一区 | 日韩精品不卡 | 久久久久久久精品免费看 | 伊人久久精品一区二区三区 | 日日夜夜精品视频天天综合精品视频 | 国产小视频国产精品 | 美女制服诱惑 | 91精品国产免费自在线观看 | 久久国产精品免费一区 | 国产欧美日韩精品一区二区被窝 | 天天视频入口一区二区 | 无码任你躁久久久久久久 | 日本伊人色综合网 | 无码任你躁久久久久久老妇双 | 欧美高清揄拍自拍视频网站 | 国产精品日本欧美一区二区 | 无码人妻一区二区三区精品不付款 | 91精品久久综合 | 国产精品一区二区 | 成人羞羞网站入口免费 羞羞视频网站 | 蜜臀v无码精品人妻色欲 | 日韩精品卡4卡5卡6卡7卡3卡 | 久久久久亚州aⅴ无码专区首 |